http://www.culturephysique.fr/feed/? Derniers sujets Fri, 03 Sep 2010 09:32:43 GMT 10 http://i65.servimg.com/u/f65/11/75/66/01/nouvea11.jpg http://www.culturephysique.fr/feed/? http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/le-jeu-sans-fin-t2332.htm SUPERMAN ]]> La rubrique des "potins" Sun, 13 Sep 2009 20:25:01 GMT http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/le-jeu-sans-fin-t2332.htm#64077 http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/le-jeu-sans-fin-t2332.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/salut-tout-le-monde-t2789.htm tikif j ai 32 ans et j'ai commencé depuis le mois de janvier de cette année .
1M65 - 74kg . 17% masse grasse. j'ai commencer je peser 64 kg et il y a 3 ans 56kg(de 56 a 64 j'ai arrêter de fumer....) quand j'ai vu que je commencer a faire du gras je me suis dit qu'il fallait que je me bouge .j'ai acheter du matos de muscu et voilas ...et ca me plait énormément ....]]> Présentation et vie des membres Fri, 03 Sep 2010 09:32:43 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/salut-tout-le-monde-t2789.htm#80861 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/salut-tout-le-monde-t2789.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/les-pulsions-alimentaires-t2241.htm Kai bonjour tout le monde! vous arrive-t-il parfois d'avoir des pulsions alimentaires? en ce moment c'est impressionnant, mais quand je m'accorde un écart, ca devient la folie, on ne peut plus m'arreter, je mange, je mange, parfois jusqu'à en vomir! entre le stress et les frustrations, ca devient hyper dur parfois! avez vous des astuces pour tenir? vous vous lachez sur autre chose? je pense aussi à un modérateur de chez nous qui a eu de grosses, tres grosses pulsions il y a quelques ... Discussions et débats sur le culturisme Wed, 12 Aug 2009 10:42:41 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/les-pulsions-alimentaires-t2241.htm#60471 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/les-pulsions-alimentaires-t2241.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/biosa555-t2786.htm biosa555 salut à tous j ai commencé a frequenter les salles il y a environ 5 ans . debut 1M82 - 74kg . 15% masse grasse 1 an dans le vent a rien connaitre . pas de conseils sur les exos ni sur la bouffe de la part des profs .j ai appris simplement a faire des mouvements correct. nouvel arrivant a toulouse 1 an et demi plus tard ,un groupe de rugbymans intelligents m a trainé avec eux dans une salle . beaucoup plus de conseil de la part des profs et de ceux qui s entrainent . au bout d un an ca ... Présentation et vie des membres Wed, 01 Sep 2010 19:09:53 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/biosa555-t2786.htm#80824 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/biosa555-t2786.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/otantik69-t2788.htm otantiK69 ai 41 ans suis compétiteur et comme le veut le réglement me présente en toute humilité à vous ]]> Présentation et vie des membres Thu, 02 Sep 2010 06:54:29 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/otantik69-t2788.htm#80827 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/otantik69-t2788.htm http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/victor-martinez-en-route-pour-olympia-8-septembre-2009-t2120.htm Yohann
]]> Le monde professionnel Tue, 16 Jun 2009 20:08:51 GMT http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/victor-martinez-en-route-pour-olympia-8-septembre-2009-t2120.htm#55538 http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/victor-martinez-en-route-pour-olympia-8-septembre-2009-t2120.htm http://www.culturephysique.fr/vente-f27/vends-plateforme-a-sissy-squat-panatta-comme-neuf-t2787.htm markus Je vends un sissy squat de la marque PANATTA , comme neuf. ce modèle n'existe plus dans la gamme PANATTA Prix du neuf 380€ ---> vendu 190€ Venir chercher au club , pas de livraison possible . Fitness evasion 14 rue andré ampère 83160 la valette du var . 0494203693 http://www.casimages.com/img.php?i=100901101400963162.jpg http://www.casimages.com/img.php?i=100901102045789116.jpg Vente Thu, 02 Sep 2010 03:21:32 GMT http://www.culturephysique.fr/vente-f27/vends-plateforme-a-sissy-squat-panatta-comme-neuf-t2787.htm#80825 http://www.culturephysique.fr/vente-f27/vends-plateforme-a-sissy-squat-panatta-comme-neuf-t2787.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/musclamateur-t2785.htm musclamateur Bonjour à tous je me prénom Greg, j'ai 35 ans, j'habite rennes en bretagne. Je pratique la muscu depuis quelques années mais avec de multiple arrets du aux choses de la vie. J'ai repris depuis 3 ans et beaucoup plus sérieusement, chaque année je suis de plus en plus motivé. Je m'entraine 5 fois par semaine pour des séances de 1heure a 1heure20. Présentation et vie des membres Tue, 31 Aug 2010 19:48:22 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/musclamateur-t2785.htm#80807 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/musclamateur-t2785.htm http://www.culturephysique.fr/les-boutiques-f31/yalouz-25-besancon-t826.htm roro77 ZAC de Valentin BP 3048 25046 Besançon Cedex Tel 03 81 50 44 63 fax 03 81 50 64 36 Site internet ( catalogue en ligne) http://www.yalouz.com/ Email: yalouz@wanadoo.fr Les boutiques Tue, 11 Dec 2007 16:02:18 GMT http://www.culturephysique.fr/les-boutiques-f31/yalouz-25-besancon-t826.htm#1384 http://www.culturephysique.fr/les-boutiques-f31/yalouz-25-besancon-t826.htm http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/repetitions-et-specificite-musculaire-t2783.htm Patrick2007 Salut a toutes et tous ! J'ai lu dans un livre sur la musculation que le meilleur intervalle de repetitions pour gagner du volume musculaire est entre 8 et 12 reps...10 reps etant le nombre de reps ''optimal''...jusque la ok. Mais voila que plus loin dans le livre, il est dit que par exemple les quadriceps sont des muscles a majorite fibres lentes (en moyenne!)...et par consequent, pour leur faire gagner du volume, faire que 10 reps ne serait pas suffisant...il faudrait aller jusqu'a 15 ... Méthodes et questions diverses Sun, 29 Aug 2010 18:35:46 GMT http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/repetitions-et-specificite-musculaire-t2783.htm#80739 http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/repetitions-et-specificite-musculaire-t2783.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/frank-t2784.htm Tigro Bonjours à tous. À mon tour de me présenter. Je me nomme Frank, je suis un jeune homme de 24 ans. Pour vous parler de mon parcours, j'ai commencé à m'entrainer légèrement à l'âge de 17 ans dans le gymnase de mon collège et c'est que lorsque j'ai atteint l'âge de 20 ans que j'ai commencé à prendre ca plus au sérieux. Il y a eu des hauts et des bas mais en ce moment je m'entraine 5 jours par semaine et des fois 2 fois par jours. Donc je suis quand même sérieux et je veux le rester. Je pratique ... Présentation et vie des membres Mon, 30 Aug 2010 17:00:30 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/frank-t2784.htm#80775 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/frank-t2784.htm http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-friteuse-sans-huile-t2341.htm bloodyguitar C'est top non ?]]> La diététique Mon, 28 Sep 2009 21:04:47 GMT http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-friteuse-sans-huile-t2341.htm#65443 http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-friteuse-sans-huile-t2341.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/marcus14-t2089.htm marcus14 Salut à tous petite présentation : je m'appelle jean marc, né en 1968 (au temps des dinosaures comme dirai ma fille de 12ans).Je me suis entrainé 6 ans en salle jusqu'en 2000 sur hérouville st clair et mondeville prés de Caen. J'ai repris la muscu depuis environ 4ans, chez moi au sous-sol (1 piéce de 28m²) J'ai commencé avec un BM900 puis une cage à squat fait maison par le frangin. Jai acheté ensuite du Bodysolid : 1 presse à cuisses, 1 poulie vis à vis et 1 leg extension. en projet d'achat ... Présentation et vie des membres Tue, 26 May 2009 17:28:13 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/marcus14-t2089.htm#54064 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/marcus14-t2089.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/sebs22-t1983.htm sebs22 Salut a tous, je m'appelle sebastien, je suis fonctionnaire et j'habite en alsace (mais originaire du pas de calais) J'ai 27 ans, je mesure 1m87 pour 80 kg J'ai pratiqué pendant 1 ans avant d'etre pris dans l'engrenage blessures/jeux en ligne se qui m'a value 2ans et demi d'arret. Mais je me suis repris et je m'entraine de nouveau depuis 6 mois Mon objectif du moment atteindre 90 kg sec et pour ca je m'entraine 4 fois par semaine Je pratique aussi la course a pied (1 a 2 fois par semaine) Présentation et vie des membres Wed, 01 Apr 2009 18:27:05 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/sebs22-t1983.htm#48095 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/sebs22-t1983.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/mooss-t2779.htm mooss Bonjour je me présente je m’appelle Mustapha j’ai 26ans j’habite dans le 91 je suis marié j’ai une petite fille je suis ambulancier voilà. Maintenant mes mensurations : 1.68m 61kg (objectif 70 à 75kg) Je suis très mince donc un ectomorphe. J’ai commencé la muscu en avril 2009 je pesais 53kg, j’ai arrêté apr la naissance de ma fille. En juillet 2009 je pesais 62kg j’ai repris la muscu en mai 2010 à 57kg. Actuellement je suis à 61kg. Entrainement : 4 fois par semaine 1h30 de muscu. Je fais ... Présentation et vie des membres Wed, 25 Aug 2010 09:26:48 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/mooss-t2779.htm#80610 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/mooss-t2779.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/inspectrum-t2781.htm inspectrum bonjour tous le monde ,je m'apelle cédric et je pratique la musculation en salle dans le but de participer a un concours de bodybuilding Présentation et vie des membres Thu, 26 Aug 2010 20:12:56 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/inspectrum-t2781.htm#80636 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/inspectrum-t2781.htm http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/the-expendables-le-prochain-stallone-t1934.htm Kai le prochain Stallone qui est attendu en avril 2010 aux etats unis n'est meme pas encore en tournage qu'il est déja alléchant! jugez plutot: stallone, jason sthatam, dolph lundgren, jet li, mickey rourke, stone cold steve austin (catcheur) le reste du casting visible ici: http://www.allocine.fr/film/casting_gen_cfilm=140458.html résumé encore assez simpliste: La CIA envoie un groupe de mercenaires en Afrique du Sud, pour y renverser un dictateur. ca promet en tt cas, car ... La rubrique des "potins" Wed, 25 Mar 2009 17:11:45 GMT http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/the-expendables-le-prochain-stallone-t1934.htm#47015 http://www.culturephysique.fr/la-rubrique-des-potins-f32/the-expendables-le-prochain-stallone-t1934.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/combien-en-moyenne-de-poids-perdez-vous-en-seche-t2021.htm daniel En vue de preparation d'une competition, combien de kilos perdez vous lorsque vs etes en seche, la moyenne se situe en general pas loin des 10 kilos et vous? Discussions et débats sur le culturisme Sat, 18 Apr 2009 18:46:56 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/combien-en-moyenne-de-poids-perdez-vous-en-seche-t2021.htm#50063 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/combien-en-moyenne-de-poids-perdez-vous-en-seche-t2021.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/odysseeh-t2782.htm odysseeh Bonjour à toutes et à tous je suis nouveau sur ce forum, j ai 35 ans je vous ecris depuis le fin fond de la foret tropical africaine où je reside pour raison professionelle. En tant que debutant j espère proffiter de vos echanges afin d ameliorer mes performences. J'ai choisi ce site car j ai pris conscience que je devais prendre soin de mon corps, je me suis dis que si l on prenait bien, soin de sa voiture,sa maison, sa femme et ses enfants ... Présentation et vie des membres Sun, 29 Aug 2010 13:17:01 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/odysseeh-t2782.htm#80726 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/odysseeh-t2782.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/quel-sont-vos-objectifs-en-musculation-t2735.htm vortex186 Bonjour a tous , je réfléchissais a ça et donc je trouve que sa serai sympa de partager vos objectifs, pourquoi et comment voulez vous devenir ? .. Moi j'aimerai monté a 85 kg a 90 kg sec , il y' a énormément de boulot j'en suis conscient, j'aimerai avoir un physique massif et en même temps tracer, être le plus esthétique possible , a chaque fois que je progresse je suis fier de moi et c'est ce qui me donne envie de continuer c'est une passion les concours ne m'intéresse pas vraiment enfaite ... Discussions et débats sur le culturisme Sat, 10 Jul 2010 15:00:16 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/quel-sont-vos-objectifs-en-musculation-t2735.htm#79342 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/quel-sont-vos-objectifs-en-musculation-t2735.htm http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/peut-on-rester-sec-toute-l-annee-t2600.htm Marvin Bonjour, J'ai lu un article sur le magasine "Le monde du Muscle et du Fitness du mois de mars 2010". J'ai lu l'article sur Stéphane Groise, il présice qu'il reste sec toute l'année, (même si cela est synonyme de nombreuses privations). Par contre il ne donne pas trop d'information sur sa diététique pour garder un physique dessiné toute l'année. Avez-vous des informations précises sur la diète à adopter toute l'année sans nuire à la santé. Merci d'avance pour me partager ... La diététique Fri, 05 Mar 2010 19:02:21 GMT http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/peut-on-rester-sec-toute-l-annee-t2600.htm#74303 http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/peut-on-rester-sec-toute-l-annee-t2600.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/jem77-t2525.htm JEM77 Bonjour à tous et à toutes, Je suis nouveau sur le Forum, j'ai 30ans, 1m73, 66kg, j'ai démarré la musculation à l'âge de 15ans, au début en autodidacte puis accompagné par un ami qui avait de l'expérience. Après un arrêt prolongé de quelques années je me suis décidé à m'y remettre j'ai réquisitionné une salle dans les locaux de mon travail où j'y ai mis mon matériel perso (banc développé couché, banc à abdo, banc pour lombaire, rameur, altères et charges libres). J'ai réussi à motiver 2 collègues ... Présentation et vie des membres Wed, 03 Feb 2010 13:52:31 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/jem77-t2525.htm#72507 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/jem77-t2525.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/votre-passion-est-elle-acceptee-par-votre-entourage-t2279.htm bloodyguitar Votre compagne, vos parents, vos enfants, vos amis etc...
Etes vous compris ?]]> Discussions et débats sur le culturisme Sat, 29 Aug 2009 21:54:34 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/votre-passion-est-elle-acceptee-par-votre-entourage-t2279.htm#62478 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/votre-passion-est-elle-acceptee-par-votre-entourage-t2279.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/power-balance-t2743.htm toniocci
est-ce que quelqu'un d'entre vous à testé les bracelets power balance ? (réel effet ou placebo). Moi j'ai trouvé ca bluffant.
Merci pour vos commentaires]]> Discussions et débats sur le culturisme Thu, 22 Jul 2010 09:57:34 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/power-balance-t2743.htm#79573 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/power-balance-t2743.htm http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/lilvee-t2778.htm lilvee Bonjour, Je me présente je m'appelle Valentin Contrairement a la plupart des personnes du forum apparemment moi je débute dans la musculation mais étant donner que je souhaite progresser et m'y mettre sérieusement j'ai penser que m'inscrire sur ce forum pourrais m'apporter une aide et un soutien. A vrai dire Je ne m'y connais pas beaucoup en diet ni en programme particulier. depuis 1 mois seulement j'ai commençais J'effectue mes séries d'haltères avec 12kg sur différents exercices et pour ... Présentation et vie des membres Sun, 22 Aug 2010 18:55:19 GMT http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/lilvee-t2778.htm#80551 http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/lilvee-t2778.htm http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/bien-travailler-t2774.htm JC DUSSE Il ne faut pas se contenter de déplacer la charge, mais de penser contracte en fin de mouvement et de bien le contrôler.
Ben là quelque soit le poids sur ta barre ou ton haltère tu va chialer, ça va te brûler, mais ça va gonfler.]]> Méthodes et questions diverses Sat, 14 Aug 2010 08:56:31 GMT http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/bien-travailler-t2774.htm#80228 http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/bien-travailler-t2774.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/john-morrison-t1782.htm Kai encore un nouveau venu de la planete catch une petite bio pour commencer Jonathan Randall Hennigan est un catcheur américain actuellement en action à la Extreme_Championship_Wrestling_(WWE)]ECW à la WWE. Il est né le 3 octobre 1979 à Los Angeles en Californie. Il lutte actuellement sous le nom de John Morrison, après avoir été longtemps connue sous le nom de Johnny Nitro. Il est actuellement World Tag Team Champion avec The Miz.John a pour meilleur amis dans la vie et or camera john cena ... Les corps musclés célèbres Wed, 31 Dec 2008 10:23:24 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/john-morrison-t1782.htm#39234 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/john-morrison-t1782.htm http://www.culturephysique.fr/a-lire-absolument-f38/chat-box-t1445.htm John
Le règlement du forum est bien entendu applicable sur cette chat box.

En attendant, éclatez-vous bien dessus et servez-vous de ce topic pour vous fixer des RDV chat !]]> A LIRE ABSOLUMENT ! Sat, 22 Mar 2008 18:40:46 GMT http://www.culturephysique.fr/a-lire-absolument-f38/chat-box-t1445.htm#19952 http://www.culturephysique.fr/a-lire-absolument-f38/chat-box-t1445.htm http://www.culturephysique.fr/humour-en-tout-genre-f34/humour-blagues-et-image-drole-t1255.htm jean francois ballester si pas jugé utile enlevez le bien sur Deux hommes sont dans un bar et discutent : - Où est-ce que tu es né ? - A Tours... - Ah bon ! Moi aussi !! Et dans quelle maternité ? - Celle du beffroi... - Moi aussi !! Et quel jour ? - Le 5 octobre 1975... - Oh ! Moi aussi ! On est pareil ! C'est dingue ! Un troisième homme entre dans le bar et demande au barman : - Alors Jimmy, quoi de neuf ? - Bof, rien de nouveau. Les jumeaux sont encore bourrés. Humour en tout genre Wed, 23 Jan 2008 13:14:33 GMT http://www.culturephysique.fr/humour-en-tout-genre-f34/humour-blagues-et-image-drole-t1255.htm#6349 http://www.culturephysique.fr/humour-en-tout-genre-f34/humour-blagues-et-image-drole-t1255.htm http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-nutrition-au-reveil-t2223.htm bloodyguitar
Faut-il du sucre rapide après toute une nuit à jeun ?

Moi je priviligie les hydrates lents, et un mélange whey/caseine.]]> La diététique Sun, 02 Aug 2009 19:11:34 GMT http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-nutrition-au-reveil-t2223.htm#59500 http://www.culturephysique.fr/la-dietetique-f18/la-nutrition-au-reveil-t2223.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/cortisol-t2478.htm vortex186 le cortisol est une hormone de stress et catabolisante, donc qui détruit les muscles. En réduisant sa concentration, on préserve les muscles. Comment pouvez-vous abaisser vos niveaux de cortisol naturellement ? Vous pouvez abaisser le cortisol naturellement. En fait, si vous êtes overtrained, suppression artificielle de cortisol peut n'être rien davantage qu'une « aide de bande, » et overtraining continué peuvent mener à l'épuisement adrénal, qui pourrait prendre des mois au remède. Parfois ... Discussions et débats sur le culturisme Sat, 26 Dec 2009 15:26:54 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/cortisol-t2478.htm#70900 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/cortisol-t2478.htm http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/frederic-sauvage-t190.htm Babtou59 Frédéric est également coach pour préparation physique. Contact: sauvage31@hotmail.com Blog: http://fredericsauvage.skyrock.com/ Les pros Mon, 03 Dec 2007 22:09:58 GMT http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/frederic-sauvage-t190.htm#282 http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/frederic-sauvage-t190.htm http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/valentin-jabes-t232.htm Babtou59 Valentin Jabes est un PRO Français très connu ... aux Etats Unis, et pratiquement pas en France. Il ne participe qu'à des compétitions US et il vit là bas. Les pros Tue, 04 Dec 2007 20:21:05 GMT http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/valentin-jabes-t232.htm#416 http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/valentin-jabes-t232.htm http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/ronny-rockel-plus-que-pret-pour-l-arnold-classic-t2573.htm John A 2 semaines: Le monde professionnel Thu, 18 Feb 2010 18:03:44 GMT http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/ronny-rockel-plus-que-pret-pour-l-arnold-classic-t2573.htm#73407 http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/ronny-rockel-plus-que-pret-pour-l-arnold-classic-t2573.htm http://www.culturephysique.fr/les-amateurs-feminines-f3/elise-mistrius-t1439.htm christophe ballester ]]> Les amateurs féminines Fri, 21 Mar 2008 13:29:34 GMT http://www.culturephysique.fr/les-amateurs-feminines-f3/elise-mistrius-t1439.htm#19644 http://www.culturephysique.fr/les-amateurs-feminines-f3/elise-mistrius-t1439.htm http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/alexandre-nataf-t484.htm steph1407 Les pros Fri, 07 Dec 2007 21:12:18 GMT http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/alexandre-nataf-t484.htm#904 http://www.culturephysique.fr/les-pros-f1/alexandre-nataf-t484.htm http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/phil-heath-all-access-t2671.htm SUPERMAN http://www.flexonline.com/videos?bctid=81809062001&bclid=1460782895

]]> Le monde professionnel Fri, 30 Apr 2010 10:30:55 GMT http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/phil-heath-all-access-t2671.htm#77319 http://www.culturephysique.fr/le-monde-professionnel-f46/phil-heath-all-access-t2671.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/50-cent-curtis-james-jackson-us-t363.htm Babtou59 50 Cent, de son vrai nom Curtis James Jackson , est un rappeur américain né dans Southside Jamaica Queens à New York, le 6 juillet 1976. 50 Cent Curtis Jackson était un gangster New-Yorkais. Lorsqu'il est âgé de 8 ans, sa mère (d'origine haïtienne) meurt ; Le jeune new-yorkais désespère mais il reprend espoir bien que son grand-père lui interdise d'écouter des musiques violentes et grossières et malgrè sa soeur qui écoute une musique plus difficile que le "rap", qui se moquait ... Les corps musclés célèbres Thu, 06 Dec 2007 19:45:10 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/50-cent-curtis-james-jackson-us-t363.htm#669 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/50-cent-curtis-james-jackson-us-t363.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/alain-bernard-t1448.htm Babtou59 Biographie tirée de Wikipédia: En 2004, il ne peut se rendre à Athènes pour participer aux Jeux Olympiques puisque handicapé par une mononucléose et une toxoplasmose. Il renoue avec les bassins en 2005 et parvient à passer pour la première fois sous la barre des 50 secondes lors des championnats de France 2005. Plus encore, il remporte sa première médaille internationale lors de l'Euro en petit bassin avec ses compatriotes du relais 4x50 m nage libre. Le nageur français connaît une saison ... Les corps musclés célèbres Sun, 23 Mar 2008 19:59:00 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/alain-bernard-t1448.htm#20105 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/alain-bernard-t1448.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/edge-t1208.htm John Adam Joseph Copeland (connu surtout sous le pseudo Edge), est un lutteur de nationalité canadienne né le 30 octobre 1973 à Orangeville en Ontario. Il travail actuellement pour la World Wrestling Entertainment du côté de RAW. D'abord connu comme un excellent lutteur par équipe, il a réussit à se faire un nom en solo. Lors de WrestleMania 21, il remporte le contrat du « Money In The Bank » lui donnant l'opportunité de défier à ses conditions le champion du Monde pour un combat. Il remporte son ... Les corps musclés célèbres Sun, 20 Jan 2008 12:21:33 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/edge-t1208.htm#5750 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/edge-t1208.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/dolph-lundgren-t1185.htm cédric74 Bonjour, Pour 1m98 je trouve qu'il impose .... Les corps musclés célèbres Fri, 18 Jan 2008 16:52:32 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/dolph-lundgren-t1185.htm#5475 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/dolph-lundgren-t1185.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/booba-elie-yaffa-fr-t389.htm Babtou59 Le rappeur Booba, de son vrai nom Elie Yaffa, est né le 9 décembre 1972. Originaire de Boulogne, il débute assez tôt dans la chanson, en 1994, avec les groupes Beat de Boul et Time Bomb. Le dernier était déjà formé de grands rappeurs français comme Oxmo Puccino, Hi-Fi et Ali. Deux ans après ces débuts, il se démarque avec « Le crime paie » sur la compilation Hostile, cosigné avec Ali avec lequel il a formé le groupe Lunatic. Il faudra attendre 2002 pour le voir sortir son premier album ... Les corps musclés célèbres Thu, 06 Dec 2007 23:20:50 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/booba-elie-yaffa-fr-t389.htm#705 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/booba-elie-yaffa-fr-t389.htm http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/sylvester-stallone-t1177.htm Lord Encore pas mal pour son age!!




Stallone assosié a ce produit!!
]]> Les corps musclés célèbres Fri, 18 Jan 2008 04:38:58 GMT http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/sylvester-stallone-t1177.htm#5339 http://www.culturephysique.fr/les-corps-muscles-celebres-f33/sylvester-stallone-t1177.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/deces-de-ben-weider-t1722.htm Kai Ben Weider, un Canadien qui a fait connaître le bodybuilding à travers le monde, et contribué à la carrière de Arnold Schwarzenegger aux Etats-Unis, est décédé à 81 ans, a indiqué une porte-parole de la famille, Charlotte Parker. Weider et son frère Joe avaient transformé leur passion du muscle en une affaire qui a rapporté des millions de dollars, en suppléments nutritionnels, clubs de gymnastique et revues, comme "Muscle & Fitness". Ils avaient fondé en 1946 la Fraternité internationale ... Discussions et débats sur le culturisme Sun, 19 Oct 2008 10:46:01 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/deces-de-ben-weider-t1722.htm#35905 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/deces-de-ben-weider-t1722.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/le-gras-aide-t-il-a-progresser-t2718.htm Carrek
Ma question est la suivante le corp a t-il besoin d'un certain taux de gras pour pouvoire prendre de la masse musculaire?]]> Discussions et débats sur le culturisme Mon, 21 Jun 2010 20:28:42 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/le-gras-aide-t-il-a-progresser-t2718.htm#78914 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/le-gras-aide-t-il-a-progresser-t2718.htm http://www.culturephysique.fr/competitions-f6/8eme-edition-du-gala-de-billy-montigny-le-2-avril-2011-t2746.htm Mickael Maloubier Open de culturisme ouvert à tous les athlètes sans distinction d'appartenance fédérale . Espace culturel Léon Delfosse avenue de la fosse 2 , 62420 Billy-Montigny . Pesée de 10 heures à 12 heures ; Début du gala à 14 heures . Catégories hommes : 1er Pas - 80 kg + 80 kg , juniors ( - 23 ans ) , vétérans ( + 40 ans ) - 80 kg + 80 kg , séniors ( de 23 à 39 ans ) - 75 kg - 85 kg + 85 kg , toute catégorie . Catégories femmes : Miss Fitness , Miss Body-Fitness , Miss Body-Building . Meilleurs poseurs ... Compétitions Sat, 24 Jul 2010 11:13:46 GMT http://www.culturephysique.fr/competitions-f6/8eme-edition-du-gala-de-billy-montigny-le-2-avril-2011-t2746.htm#79645 http://www.culturephysique.fr/competitions-f6/8eme-edition-du-gala-de-billy-montigny-le-2-avril-2011-t2746.htm http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/accident-en-muscu-ou-halterophilie-t2780.htm A.Schwarzenegger ]]> Discussions et débats sur le culturisme Wed, 25 Aug 2010 10:28:56 GMT http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/accident-en-muscu-ou-halterophilie-t2780.htm#80613 http://www.culturephysique.fr/discussions-et-debats-sur-le-culturisme-f22/accident-en-muscu-ou-halterophilie-t2780.htm http://www.culturephysique.fr/les-pros-et-amateurs-masculins-f4/alexei-lesukov-t1308.htm SUPERMAN Date de naissance: 6 Мai 1988 Taille: 169 cm Mensurations en sèche le 31\05\07 (données par lui-même): Poids: 88 Kg Cou: 43,5 cm Bras: 48-47,5 cm Avants bras: 36,5 cm Taille: 75 cm Cuisses (haut): 66,5-66 cm Cuisse (bas): 56 cm Mollets: 40,5-41,5 cm Performances (également communiquées par lui): Développé couché: 12*150 kg Squat: 10*220 kg Soulevé de terre: 12*150 kg (et il ne veut pas monter plus). Les pros et amateurs masculins Sat, 02 Feb 2008 21:53:53 GMT http://www.culturephysique.fr/les-pros-et-amateurs-masculins-f4/alexei-lesukov-t1308.htm#8953 http://www.culturephysique.fr/les-pros-et-amateurs-masculins-f4/alexei-lesukov-t1308.htm http://www.culturephysique.fr/recherches-et-propositions-d-emploi-casting-f36/votre-coach-en-ligne-entrainement-et-dietetique-t2489.htm markus Mon site internetnet est fin pret , venez le visiter ou le revisiter. je propose un suivi en ligne pour tous ceux qui veulent progesser correctement et serieusement. Votre coach physique (planification, entraînement et diététique) •Vous êtes débutant, vous voulez dès le départ mettre toutes les chances de votre coté afin de pouvoir progresser rapidement en alliant entraînement et diététique appropriés. •Vous cherchez à perdre du poids, améliorer une silhouette et votre physique ... Recherches et propositions d'emploi, casting Sun, 03 Jan 2010 12:24:38 GMT http://www.culturephysique.fr/recherches-et-propositions-d-emploi-casting-f36/votre-coach-en-ligne-entrainement-et-dietetique-t2489.htm#71211 http://www.culturephysique.fr/recherches-et-propositions-d-emploi-casting-f36/votre-coach-en-ligne-entrainement-et-dietetique-t2489.htm http://www.culturephysique.fr/la-nutrition-et-les-complements-alimentaires-f17/efficacite-des-supplements-alimentaires-t2405.htm A.Schwarzenegger Ce sujet peut faire polémique , mais je pense quil est bien present dans la socité actuelle. Dou la question qui reste a prouver si les supplément son reelement efficace. Cest clair on ne peut pas prendre 2 kilo de muscle avec les supplément si la diete nest pas bonne . Mais, avec une bonne diete et un bon entrainement , a ton vraiment besoin de supplément? Jaimerai savoir si les membres qui ont deja tester les supplément et qui ont arreter(den consommer) pendant un moment ont remarqué ... La nutrition et les compléments alimentaires Sat, 14 Nov 2009 15:56:26 GMT http://www.culturephysique.fr/la-nutrition-et-les-complements-alimentaires-f17/efficacite-des-supplements-alimentaires-t2405.htm#68211 http://www.culturephysique.fr/la-nutrition-et-les-complements-alimentaires-f17/efficacite-des-supplements-alimentaires-t2405.htm