Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Gymboss: le rythmeur de séance

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15793
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeDim 19 Avr 2009 - 14:45

Gymboss est une sorte de chronomètre programmable qui surveille le temps pour vous.

Je vous laisse découvrir: Gymboss.com
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15793
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeDim 19 Avr 2009 - 14:53

Everlast commercialise un produit identique: Personal boxing timer
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeDim 19 Avr 2009 - 15:04

je cherche ce truc pour mes training cardio boxe depuis un moment ...
Decathlon le faisait , mais en plus gros et moins pratique .

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15793
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeDim 19 Avr 2009 - 15:18

Ravi de me rendre utile !


EDIT: Sur Ebay, il te revient à environ 17€ fdp inclus chez le distributeur Gymboss aux Royaumes-Unis. 3 jours de délais de livraison prévus. Le lien: UK-Gymboss Je pense que je vais tester.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15793
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 21:00

Testé aujourd'hui, c'est nickel. Bon produit, bonne qualité de fabrication, simple d'utilisation.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18859
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 22:15

comment tu t'en sers John?? tu chronomètres ta série et ensuite tu rentres ton temps de travail et ton temps de repos?
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14873
Date d'inscription : 03/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 22:51

Oui, c'est quoi le principe? C'est quoi la différence avec un chronomètre classique?
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 22:59

cela te permet d avoir un chrono qui bip sur deux sequence differente . Pour vous expliquer , je me servez de celui d un pote dans le but de ma prepa pour un combat que nosu devions faire avec mon frere en pied poing . Donc tu le regle sur le prinicpe travail et repos . en combat c est 3mn pour 1 mn de repos donc tu bosses sur ses sequences avec cardio au un ryhtme elevé comme en round et tu prend ta minute de recupere et redescendant ton rythme de travail ou repos complet suivant ce que tu pratique !

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 23:00

a chaque phase , il bip !! c a d un bip puis un autre 3 mn apres , puis au bout 1 mn et a nouveau 3 mn ainsi de suite !!

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14873
Date d'inscription : 03/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 27 Avr 2009 - 23:02

Ok, merci de l'explication!
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15793
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 7:14

Voilà, Jef vous a expliqué le fonctionnement. Ca c'est le mode auto. Utile pour le training Tabata par exemple.

Il y a aussi un mode manuel, qui permet de s'en servir comme compte à rebours, que l'on déclenche donc manuellement pour décompter son temps de repos entre les séries.

Il sonne (asser fort) et/ou vibre à la fin sur 1, 5 ou 10s puis se remet au point de départ, prêt à être déclenché.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 12706
Date d'inscription : 04/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 9:03

on en a un à la salle de kick où je m'entrine, c'est vrai que c'est pratique cette appareil mais je savais pas qu'on pouvait l'utiliser en muscu...
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 12706
Date d'inscription : 04/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 21:49

jean francois ballester a écrit:
je cherche ce truc pour mes training cardio boxe depuis un moment ...
Decathlon le faisait , mais en plus gros et moins pratique .

tite question HS (desole les modos...) jef tu fais comment pour bosser le cardio boxe,c'est en shadow, au sac? où c'est autre chose?
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18859
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 22:21

ma montre qui me sert de chrono de muscu commence à vraiment faire la gueule, je pense que des que la pile sera morte, je vais investir dans ce style d'instrument, enfin si la pile s'arrête un jour car çà doit faire 4 ans que je l'ai... Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 22:29

mike a écrit:
jean francois ballester a écrit:
je cherche ce truc pour mes training cardio boxe depuis un moment ...
Decathlon le faisait , mais en plus gros et moins pratique .

tite question HS (desole les modos...) jef tu fais comment pour bosser le cardio boxe,c'est en shadow, au sac? où c'est autre chose?

Alors je vasi te donner mon programme d entrainement de l époque . J utilisais un appareil similaire a celui cité ici mais plus gros .
je me faisais 8 round de saut sur place sur pneu de camion ( avec croisement de jambe acceleration sur derniere mn ) puis 8 round de ballon basquet au mur , et je terminais sur 12 round au sac de frappe ! apres etirement un ptit pipe et au lit lol!

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 22:30

JR a écrit:
ma montre qui me sert de chrono de muscu commence à vraiment faire la gueule, je pense que des que la pile sera morte, je vais investir dans ce style d'instrument, enfin si la pile s'arrête un jour car çà doit faire 4 ans que je l'ai... Rolling Eyes

ta raison jr , y a pas de p'tite economie ^^ lol! lol!

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18859
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMar 28 Avr 2009 - 22:33

bah c'est ma montre fétiche: j'en n'ai jamais utilisée d'autre pour m'entraîner, çà va me faire bizarre... Neutral
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 12706
Date d'inscription : 04/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMer 29 Avr 2009 - 8:11

jean francois ballester a écrit:
mike a écrit:
jean francois ballester a écrit:
je cherche ce truc pour mes training cardio boxe depuis un moment ...
Decathlon le faisait , mais en plus gros et moins pratique .

tite question HS (desole les modos...) jef tu fais comment pour bosser le cardio boxe,c'est en shadow, au sac? où c'est autre chose?

Alors je vasi te donner mon programme d entrainement de l époque . J utilisais un appareil similaire a celui cité ici mais plus gros .
je me faisais 8 round de saut sur place sur pneu de camion ( avec croisement de jambe acceleration sur derniere mn ) puis 8 round de ballon basquet au mur , et je terminais sur 12 round au sac de frappe ! apres etirement un ptit pipe et au lit lol!
merci,je vois le genre de programme.
rassure moi, la pipe c'est pas toi qui la fesait??..
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13437
Date d'inscription : 21/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMer 29 Avr 2009 - 9:54

pas assez souple mon fils lol

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 12706
Date d'inscription : 04/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeMer 29 Avr 2009 - 11:00

:mortderire:
Revenir en haut Aller en bas
bullvay

bullvay

Masculin
Nombre de messages : 2
Age : 43
Localisation : lyon
Réputation : 0
Points : 10888
Date d'inscription : 04/05/2009

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 4 Mai 2009 - 21:37

salut !!

est ce que je peux trouver un gymboss ou un équivalent dans déca ou go sport ou kk chose comme ca,?? sur lyon?

merci
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14873
Date d'inscription : 03/01/2008

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 4 Mai 2009 - 22:05

Ces magasins possédent leur site web, tu peux toujours voir s'ils proposent ce type de produit.

http://www.decathlon.fr/
http://www.go-sport.com/

Nota: merci de consulter tes MP, bullvay.
Revenir en haut Aller en bas
bullvay

bullvay

Masculin
Nombre de messages : 2
Age : 43
Localisation : lyon
Réputation : 0
Points : 10888
Date d'inscription : 04/05/2009

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeLun 4 Mai 2009 - 23:20

merci...
Revenir en haut Aller en bas
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2482
Age : 67
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 13608
Date d'inscription : 25/10/2009

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeVen 12 Fév 2010 - 13:04

j'ai vu une femme sur le net qui bosse avec ce type d'appareil elle a des videos sur you tube Gymboss: le rythmeur de séance Icon_eek c'est une fille de l'est très belle d'ailleurs Gymboss: le rythmeur de séance Icon_twistedgénèralement ces séances sont composées de 2 à 3 exos ( tractions et squat en superset) et elle se sert du timer car il s'agit de faire un max de reps dans un temps donné Gymboss: le rythmeur de séance Icon_queen
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18859
Date d'inscription : 02/12/2007

Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitimeVen 12 Fév 2010 - 23:41

humm pour moi un max de reps dans un temps donné, çà comporte de gros risques de blessures... ou alors faut vraiment mettre léger!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Gymboss: le rythmeur de séance _
MessageSujet: Re: Gymboss: le rythmeur de séance   Gymboss: le rythmeur de séance Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Gymboss: le rythmeur de séance

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: L'ENTRAINEMENT :: Matériel et accessoires-
Sauter vers: