|
|
| Auteur | Message |
|---|
takezo

 Nombre de messages: 1704 Age: 56 Localisation: auvergne Salle d'entrainement: club la française ( entraineur) Réputation: 44 Points: 4001 Date d'inscription: 25/10/2009
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 23 Nov 2011 - 15:02 | |
| c'est qui ce groupe manowar justement |
|
 | |
manowar

 Nombre de messages: 1444 Age: 44 Localisation: amplepuis, rhone Salle d'entrainement: Chez moi Réputation: 69 Points: 3239 Date d'inscription: 27/11/2010
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 23 Nov 2011 - 18:00 | |
| Celui de mon pseudo Takezo |
|
 | |
marcus14

 Nombre de messages: 725 Age: 43 Localisation: argences Réputation: 5 Points: 3268 Date d'inscription: 14/05/2009
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 23 Nov 2011 - 19:22 | |
| |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 23 Nov 2011 - 20:39 | |
| avec moi il n est jamais trop tard merci mon grand |
|
 | |
steph1407 Modérateur

 Nombre de messages: 3791 Age: 41 Localisation: le raincy Salle d'entrainement: independant Réputation: 65 Points: 5387 Date d'inscription: 03/12/2007
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 22 Déc 2011 - 19:19 | |
| alors tu reviens vraiment a la salle en janvier ?? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 22 Déc 2011 - 19:48 | |
| yessssssssssssssssssssssss |
|
 | |
steph1407 Modérateur

 Nombre de messages: 3791 Age: 41 Localisation: le raincy Salle d'entrainement: independant Réputation: 65 Points: 5387 Date d'inscription: 03/12/2007
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 22 Déc 2011 - 20:11 | |
| tu me verrras en fevrier alors car je vais m'inscrire a rosny pour 1 mois grace a serge ca commence a faire cher l'abonnement annuel !!!! de toute façon je ne resterais pas dans cette salle l'an prochain j'ai jamais vue autant de cons ............... _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 23 Déc 2011 - 6:43 | |
| Steph un petit conseil qui ne coute rien regarde bien tes horaires d entrainements et fait ton maximum pour les modiffier tu as une salle a ta porte,avec du bon matos(je me suis entrainer trente ans avec) un prix très abordable,seul les heures d ouvertures sont rédibitoires................. Peut etre qu en bougeant un peu ton planning ca pourrai coller |
|
 | |
steph1407 Modérateur

 Nombre de messages: 3791 Age: 41 Localisation: le raincy Salle d'entrainement: independant Réputation: 65 Points: 5387 Date d'inscription: 03/12/2007
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 23 Déc 2011 - 18:06 | |
| non impossible j'ai 3 gosses et je dois m'occuper du petit dernier à partir de 17h30/ 18h00 et la salle ouvre a cette heure là pas evident d'allier tant de choses en même temps mais la victoire en sera que plus belle tant pis plus que 6 mois au cheap ness apres adios _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ |
|
 | |
Micka®
 Nombre de messages: 176 Age: 27 Localisation: aulnay Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 7 Points: 958 Date d'inscription: 13/05/2011
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 23 Déc 2011 - 19:13 | |
| La salle du Raincy c'est pas cher mais les horaires c'est vraiment pas très pratique en effet . Idem j'en ai un peu ras le ponpon de certains trucs ... l'année prochaine adios . |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 24 Déc 2011 - 8:54 | |
| SUR AULNAY la salle au parc ballanger est bien équipé,mais c est les 3000 ,au stade du moulin neuf c est bien aussi mais blindé de monde,zone industriel des mardelles(a coté de la déchetterie)chez christian petite salle ,bonne ambiance,matos limite (surtout pour les cannes),sauna,je m y entraine parfois,voila sur aulnay t a fais le tour,chaques gym sur aulnay a une salle de remise en forme(il y en a 12 rien que sur aulnay)mais ne sont pas pratique en muscul pure..................... |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | |
 | |
Micka®
 Nombre de messages: 176 Age: 27 Localisation: aulnay Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 7 Points: 958 Date d'inscription: 13/05/2011
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 24 Déc 2011 - 10:07 | |
| Sur celle du moulin neuf et du parc ballanger j'ai des potes qui y sont et ça fait vraiment 9.3 . Je vais surement aller a Sevran , c'est pas cher et ya du matos . Enfin bon j'ai le temps de me renseigner d'ici la . |
|
 | |
steph1407 Modérateur

 Nombre de messages: 3791 Age: 41 Localisation: le raincy Salle d'entrainement: independant Réputation: 65 Points: 5387 Date d'inscription: 03/12/2007
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 24 Déc 2011 - 14:21 | |
| |
|
 | |
gallis

 Nombre de messages: 2562 Age: 58 Localisation: aulnay sous bois Salle d'entrainement: CHEAP NESS Réputation: 85 Points: 6021 Date d'inscription: 01/01/2008
 | Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 31 Déc 2011 - 8:25 | |
|  BONNE ANNEE A TOUS LES MEMBRES DU FORUM PASSEZ UN BON REVEILLONS JE VOUS DIT A BIENTOT EN 2012 |
|
 | |
|