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 SUPERMAN

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Kai
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Lun 21 Jan 2008 - 23:04

roro77 a écrit:
c est un peux comme moi a coté de jay , on ce sent légérement ridicule , en tous cas tres sympas la photo Wink

je te rassure: meme à coté de mister bean tu te sentira ridicule! lol!


allez je rigole mon pote! j'ai pas pu m'en empecher! Razz c'est à charge de revanche bien sur! Wink
hé oui Arnaud: le sourire, tres important, tu vas pas faire ta Newbody quand meme lol!

bon allez j'arrete sinon je vais me faire détruire! Laughing
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Lun 21 Jan 2008 - 23:04

Il me semble aussi lol!
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SUPERMAN
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Lun 21 Jan 2008 - 23:26

Toujours ce soir, en revenant de Krypton...


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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Lun 21 Jan 2008 - 23:31

tu t es trop approché de la Kryptonite Laughing
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Lun 21 Jan 2008 - 23:32

Bonsoir Arnaud

ZUT j'ai loupé la photo avec ron ....c'est vrai que moi le week end je bosse dur snif snif ...

Sinon bein tu fais des UV où c'est ce qu'il te reste de cet été ? (veinard dans les deux cas)

Manque un peu de pecs mais t'as les cuisses ....pour un poulet je dirais même de bonnes cuisses ... lol! lol!

Content que ton coach soit parmi nous ....plus on est de fou plus on rit ...

Cordialement Cédric
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Babtou59
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 0:28

Allé Arnaud, balançe des tofs torse nu s'teplait, on les a déjà vu tes bras !!!

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Nico
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 7:38

et pssssssssss nico tu crois que sur son avatar Arnaud il est comment ????? bein torse nu .....Bon OK de dos mais torse nu quand même !!!!!! lol! :mortderire:

Cédric
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 10:03

vous fiez pas au tee shirt , il a pas de mauvais pec !!!
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 10:42

Kai a écrit:
roro77 a écrit:
c est un peux comme moi a coté de jay , on ce sent légérement ridicule , en tous cas tres sympas la photo Wink

je te rassure: meme à coté de mister bean tu te sentira ridicule! lol!


allez je rigole mon pote! j'ai pas pu m'en empecher! Razz c'est à charge de revanche bien sur! Wink
hé oui Arnaud: le sourire, tres important, tu vas pas faire ta Newbody quand meme lol!

bon allez j'arrete sinon je vais me faire détruire! Laughing

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 12:15

t'inquiete pas roro,personne ne peut faire mieux que newbody à ce sujet... lol!
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 13:25

vous avez signé votre arrêt de mort les mecs !!! Laughing

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 13:26

jean francois ballester a écrit:
tu t es trop approché de la Kryptonite Laughing

:mortderire:

bon cool les tofs! ton biceps fait une belle boule on dirait!

en plsu sur la deuxième photo, on a même le sourire! :oui!!!:
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 13:45

Salut poto Smile

Bien les nouvelles tofs, le boulot continue de payer Cool

J'avais vu un peu les Pecs sur une autre tof et OUI ils sont la vous faites pas de soucis Cool
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SUPERMAN
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 14:31

jean francois ballester a écrit:
vous fiez pas au tee shirt , il a pas de mauvais pec !!!
Merci coach Razz

Faudra faire des photos jeudi si on peut...

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 14:34

MJ23 a écrit:
le boulot continue de payer Cool
J'espère que ça va continuer, même s'il y a des jours où je me trouve pas bien, mais bon, à c'qui paraît c'est normal... Laughing

Jeff est avec moi donc tout va bien...

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 14:41

punaise il faut passer sous le bureau (si tu vois ce que je veux dire Razz ) pour avoir un coach comme JF?
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 16:07

Kai a écrit:
punaise il faut passer sous le bureau (si tu vois ce que je veux dire Razz ) pour avoir un coach comme JF?

ben si tu faisais tes cuisses au lieu de pianoter ( j ose pas parler des mollets lol! ) tu n aurais pas besoin de coatch mon cher kaî Wink
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 17:16

et toc! lol

attention quand même parcequ'il a prsi 6 kilos dans les cuisses kai d'après ce qu'il dit... affraid
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 17:24

mike62 a écrit:
t'inquiete pas roro,personne ne peut faire mieux que newbody à ce sujet... lol!

me cherchez pas, les gars !!! Twisted Evil vous connaissez mon tempérament de "grande gueule" et je vais encore l'ouvrir lol! lol!
mike, t'es mort !!! Suspect Twisted Evil

et je vous rappelle qu'il s'agit de la présentation d'Arnaud !!!!! Razz
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 17:25

jean francois ballester a écrit:
Kai a écrit:
punaise il faut passer sous le bureau (si tu vois ce que je veux dire Razz ) pour avoir un coach comme JF?

ben si tu faisais tes cuisses au lieu de pianoter ( j ose pas parler des mollets lol! ) tu n aurais pas besoin de coatch mon cher kaî Wink

en plus il sourit pas non plus !! lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 17:38

Bon, je file travailler mon point fort, le dos!!!

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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 17:40

bonne séance alors! moi c'est ce que je préfère travailler le dos...
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 20:25

Bonsoir,

J'ai hate de voir les nouvelles photos alors c'est vrai que souvent un tee shirt c'est trompeur ...moi c'est mon point extrêmement fort ...avec le dos ...que j'aime également travailler ...

J'éspère que la séance aura été bonne moi aujourd'hui c'est la mort ....bein oui c'est les cuisses que j'aime aussi bosser mais même avec de bons étirements aie aie aie les courbatures lol! mais bon je reprends le boulot que jeudi soir donc ça va ...

à + arnaud ...

Cédric
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 21:49

jean francois ballester a écrit:
Kai a écrit:
punaise il faut passer sous le bureau (si tu vois ce que je veux dire Razz ) pour avoir un coach comme JF?

ben si tu faisais tes cuisses au lieu de pianoter ( j ose pas parler des mollets lol! ) tu n aurais pas besoin de coatch mon cher kaî Wink

ne t'en fais pas, j'ai bien suivi tes conseils depuis aout dernier: ischios et quadri séparés en 2 séances!
ben je regrette pas de t'avoir écouté et je crois que je vais procéder de cette maniere tous le temps! Cool

les résultats sont là (sans avoir non plus les cuisses d'un Arnold! Laughing ) mais les mollets...j'espere qu'en seche ca ressortira mieux...sinon... Mad Sad
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MessageSujet: Re: SUPERMAN   Mar 22 Jan 2008 - 21:57

Avant de commencer le régime dans un peu moins de 2 semaines, rien ne vaut une petite photo pour se motiver et pour avoir un bon moral... La qualité d'image est pas top, mais on fera avec...


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