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 Demoniak

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steph1407
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MessageSujet: Re: Demoniak   Jeu 7 Avr 2011 - 20:32

JC DUSSE a écrit:
T'as pas le visage "marqué" par une sèche.
Tu parais malade, il est clair que tu as plus bouffé du muscle qu'autre chose ...
Fais gaffe la prochaine fois, déjà que la sèche c'est pas le top pour le corps, mais ton état encore moins.
Sinon bravo pour avoir osé y aller !

je me faisais le m^me commentaire mais bravo tout de même !!!

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Demoniak

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 8:14

Depuis une semaine, plus de muscu, je mange comme un goinfre, faut que je me calme. J'ai du prendre 5Kg...





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takezo

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 11:23

si la photo est le témoignage des 5 kg repris alors continue à te goinfrer je te préfère comme ça ton visage est moins émacié c'est plus rassurant sur ton état de santé et tu es toujours musclé Twisted Evil
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takezo

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 11:25

tain What a Face la muscu c'est pas un sport d'anoréxique bon sang Evil or Very Mad
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alex et sophie



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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 12:12

Encore merci à toi pour m'avoir envoyer pleins de photos de moi du galla de Billy l'année dernière . Cette année j'ai eu l'occasion de te juger !!! un grand bravo car monter sur scène c'est pour moi la plus difficile épreuve dans le body crois-moi ...........

Bonne continuation Sportivement SOPHIE

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il y a des voleurs de reve partout !!!
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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 13:14

takezo a écrit:
tain What a Face la muscu c'est pas un sport d'anoréxique bon sang Evil or Very Mad
Oui j'ai complètement merdé ma sèche, trop de restrictions...

alex et sophie a écrit:
Encore merci à toi pour m'avoir envoyer pleins de photos de moi du galla de Billy l'année dernière . Cette année j'ai eu l'occasion de te juger !!! un grand bravo car monter sur scène c'est pour moi la plus difficile épreuve dans le body crois-moi ...........

Bonne continuation Sportivement SOPHIE
Merci, c'est vrai en effet je me souviens avoir tremblé de partout, impossible de bien contracter les muscles, mais j'ai été super content de participer, et je compte bien recommencer en ne faisant plus les mêmes erreurs Smile
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 13:35

C'est clair que tu es bien mieux là. tu vas pouvoir reprendre du poil de la bêtez tout doucement.
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JR
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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 9 Avr 2011 - 18:03

bah on apprend de ses erreurs aussi... la prochaine sera meilleure!
Pis comme çà t'a déjà été dit, rien que le fait de se foutre en slip et de monter sur scène, c'est un truc pas évident du tout (enfin pour moi).
Profites-en pour repartir sur de bonnes bases, t'auras moins de gras à perdre pour la prochaine et forcément plus de muscle Wink
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Demoniak

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MessageSujet: Re: Demoniak   Mar 2 Aoû 2011 - 14:21

Hello !

J'ai une petite question concernant ma diette :
actuellement, pour mes collations de 10H30 et 16H30, je mange 3-4 tranches de blanc de poulet ou dinde, avec 3 galettes de riz. Mais il me semble que l'IG des galettes de riz est assez élevé. Je peux les remplacer par quoi ?
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MessageSujet: Re: Demoniak   Mar 2 Aoû 2011 - 20:51

galette de riz complet Wink

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MessageSujet: Re: Demoniak   Mer 3 Aoû 2011 - 8:24

steph1407 a écrit:
galette de riz complet Wink

C'est ce que je prends en fait, les galettes de riz bio au blé complet de marque "CORA".
Je peux donc continuer à prendre ça ?
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MessageSujet: Re: Demoniak   Mer 3 Aoû 2011 - 21:15

oui je pense c'est ce que j'ai d'ailleurs fait pendant longtemps! Wink

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MessageSujet: Re: Demoniak   Jeu 4 Aoû 2011 - 8:22

steph1407 a écrit:
oui je pense c'est ce que j'ai d'ailleurs fait pendant longtemps! Wink

Ok, merci Steph !
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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 11:10

bon anniv a toi mon gros



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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 12:01

Bon anniversaire
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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 13:41

Bon anniversaire
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takezo

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 16:00

bon anniversaire joli masse sur ton avatar sunny
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steph1407
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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 16:33

joyeux anniveraire !!!!!!!!!!!!!!

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MessageSujet: Re: Demoniak   Sam 24 Déc 2011 - 16:46

joyeux anniversaire et bon noel cheers cheers cheers

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MessageSujet: Re: Demoniak   Dim 25 Déc 2011 - 13:07

Merci à tous !

Bonnes fêtes de fin d'années à toutes et à tous !
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MessageSujet: Re: Demoniak   Lun 19 Mar 2012 - 12:14

Avec Arnaud Duchenne ce Samedi au Salon Mondial Body Fitness Form'Expo 2012
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MessageSujet: Re: Demoniak   Lun 19 Mar 2012 - 16:30

Toujours aussi impressionnant cet Arnaud
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MessageSujet: Re: Demoniak   Jeu 7 Juin 2012 - 0:19

Photos à Billy Montigny (31/03/2012)




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MessageSujet: Re: Demoniak   Lun 24 Déc 2012 - 10:50

je ne savais pas que tu étais un petit JESUS





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MessageSujet: Re: Demoniak   Lun 24 Déc 2012 - 11:18

Bon anniversaire, que deviens tu ?
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