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kev
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steph1407
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| | Sujet: Re: Les BCAA Mar 19 Fév 2008 - 9:02 | |
| http://www.proteinepascher.fr/pages/accueil.php
c'est ici que j'ai trouvé les moins chere scitec en poudre 500g pas de frais de port
il faut egalement faire attention au dosage car certain bcaa en cachet sont moins cheres mais sont sous dosés
si il faut en prendre 10 ou 20 pour le m^me dosage que d'autre marque il n'y aura pas d'economie _________________  http://www.futurelabmuscle.com/ |
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kev
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steph1407
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kev
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 12:51 | |
| en meme temp je me demandé qu'elle sont les plus efficaces en comprimé ou en poudre  car pour moi j'ai toujours pris en comprimé |
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Valérie
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 12:56 | |
| perso, en poudre, c'est infecte au goût... mais c'est quand même plus pratique. après pour l'efficacité, c'est sensé être la même. alain m'a conseillé de la poudre plutot que des comprimés, car vu le dosage, il aurait fallu que je prenne un nombre inconsidérable de gélules, ce que j'ai fait, le temps de recevoir la bcaa en poudre. |
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JR
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 19:07 | |
| c vrai qu ele goût c'est pas top et que çà se mélange pas facilement à l'eau si c'est pas mélangé avec autre chose... perso j'ajoute une petite cuillere de whey et çà mélange le tout de façon impeccable et çà améliore nettement le goût! |
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Valérie
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 20:46 | |
| | JR a écrit: | | c vrai qu ele goût c'est pas top et que çà se mélange pas facilement à l'eau si c'est pas mélangé avec autre chose... perso j'ajoute une petite cuillere de whey et çà mélange le tout de façon impeccable et çà améliore nettement le goût! |
merci pour l'info, JR, car c'est vraiment pas bon comme ça....  |
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Kai
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 21:51 | |
| | Proforce a écrit: | matin, soir, nuit quand tu veux Julie. En fait l'idéal est :
a jeun, entre les repas, avant l'entrainement, pendant l'entrainement, après l'entrainement et au coucher. |
en prendre juste avant le repas ca donne une mauvaise assimilation? |
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nono
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 22:24 | |
| | Kai a écrit: | | Proforce a écrit: | matin, soir, nuit quand tu veux Julie. En fait l'idéal est :
a jeun, entre les repas, avant l'entrainement, pendant l'entrainement, après l'entrainement et au coucher. |
en prendre juste avant le repas ca donne une mauvaise assimilation? |
Non je crois pas , je dirais plutot que ça ameliore l'asssimilation des protéines.A confirmer |
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Invité
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 22:48 | |
| 15 à 30 minutes avant tout apport d'acides aminés, améliore l'utilisation de ceux-ci. |
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kev
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| | Sujet: Re: Les BCAA Jeu 21 Fév 2008 - 23:16 | |
| | Valérie a écrit: | | perso, en poudre, c'est infecte au goût... mais c'est quand même plus pratique. après pour l'efficacité, c'est sensé être la même. alain m'a conseillé de la poudre plutot que des comprimés, car vu le dosage, il aurait fallu que je prenne un nombre inconsidérable de gélules, ce que j'ai fait, le temps de recevoir la bcaa en poudre. |
ok et bien vu que je suis de nature a etre un peut curieu je vais essayer en poudre et comme tu dis au niveau de la pratique en poudre c mieu surtout quand tu es au boulot  |
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vindiesel25
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| | Sujet: Re: Les BCAA Ven 22 Fév 2008 - 2:05 | |
| c quoi alors le mieux en poudre ou en gélule et qu'elle marque vous prenais .
merci pour la réponse. |
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steph1407
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| | Sujet: Re: Les BCAA Ven 22 Fév 2008 - 7:42 | |
| en poudre cela reviens moins chere
marque scitec ou dymatize ou active power _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ |
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mike
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| | Sujet: Re: Les BCAA Ven 22 Fév 2008 - 9:48 | |
| | Valérie a écrit: | | perso, en poudre, c'est infecte au goût... mais c'est quand même plus pratique. après pour l'efficacité, c'est sensé être la même. alain m'a conseillé de la poudre plutot que des comprimés, car vu le dosage, il aurait fallu que je prenne un nombre inconsidérable de gélules, ce que j'ai fait, le temps de recevoir la bcaa en poudre. |
on peut le mettre dans du jus d'orange pour le gout?
la difference de prix entre les gelulles et la poudre est grande? |
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