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 Babtou59 ®

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Babtou59
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MessageSujet: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 13:43

C'est le retour du Babtou, bein ouais!!!!! :D

Prénom : Nico
Taille : 180
Poids : 69 kgs, 12.9% graisse (selon mon impédencemètre). (moins de 65kgs au mois d'avril dernier).
Age : 26
Sexe : M
Objectif : Pas de précis,dans un avenir proche j'aimerais faire env 74 kgs assez propre pour juillet/aout prochain..........Voler le cerveau de John study  Laughing

Nombre d'années d'entrainement : Début en Avril 2007

Points forts : Au début, je pensais que c'était les bras, mais maintenant je pense que c'est le dos...
Points faibles : Tout le reste

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 5 fois environ 1h30/semaines
REGIME ALIMENTAIRE :3 repas, 2 collations/jour
COMPLEMENTS UTILISES : Whey protéine (au lever et en post entrainement)


Bodybuilders/ses préférés: Serge Nubret dans ses belles années, Georges Torelli (mon prof) pour son état d'esprit....

Hobbies, passions, centres d'intérêt : Le sport en général, tout ce qui a des roues, qui va vite et plus particulièrement avec un guidon, VTT, ma femme, mon chien, le soleil du sud et les potes du nord... La musique (presque tout les styles mais plus particulièrement le rap)


Dernière édition par Babtou59 le Sam 16 Mai 2015 - 23:06, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 13:55

tiens nico tu es la???? lol! bienvenue chez papa , bon heureux que tu soit la , ca promet d etre sympas ici,heuuuuu pour le cerveau de john , laisse moi en un morceau Wink si tu voie ce que je veux dire
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 14:00

Laughing Laughing Laughing
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JR
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 21:30

salut nico!!

content que tu sois là poto!! cheers cheers
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 21:51

cheers cheers Le Nord en force . C'est l'équipe de choc au grand complet
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steph1407
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 3 Déc 2007 - 23:10

salut Nico bienvenue
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John
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 2:58

BIENVENUE ! cheers

Citation :
Voler le cerveau de John


Citation :
heuuuuu pour le cerveau de john , laisse moi en un morceau


Arrêtez les gars, vous me gênez Embarassed Il n'a rien de spécial mon cerveau !
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Kai
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 13:14

hello Nico bienvenue dans l'équipe!

alors moi je veux le coude droit de Steph, les jambes de JR, les triceps de Roro, les épaules de Valérie, l'experience de GG et pour John...je verrai avec lui! Laughing

Nico étant donné que je suis sur ta fiche je te laisse tout! Razz
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 16:34

Merci beaucoup Kai, ça me touche Embarassed Laughing !!! Et tu veut rien de moi ??? Rolling Eyes lol! , c'est parce que tu m'a pas encore vu en vrai...... Laughing

Et, John, bein ouais, t'es une encyclopédie sur deux pattes a toi tout seul!!!
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roro77

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 17:04

c est un vrai marcher de bidoche ici !!et un triceps pour la une lol!
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 21:50

Ca commence fort dis-donc ! lol!

Nico, n'exagérons rien quand même ! Et toi Kai, heu, tu me fais peur là... Neutral
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 22:18

John a écrit:
BIENVENUE ! cheers


Arrêtez les gars, vous me gênez Embarassed Il n'a rien de spécial mon cerveau !

je confirme lol! lol! geek

welcome on board, john !!!
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John
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 22:36

Newbody a écrit:
John a écrit:
BIENVENUE ! cheers


Arrêtez les gars, vous me gênez Embarassed Il n'a rien de spécial mon cerveau !

je confirme lol! lol! geek

welcome on board, john !!!
^


Bon ça va, n'en rajoute pas quand même ! Non mais oh ! Evil or Very Mad






lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 4 Déc 2007 - 22:48

A peine 3 jours de forum et ça commençe déjà les catouches!!!...... Bein ouais, on change pas une équipe qui gagne tongue Laughing Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Dim 16 Déc 2007 - 9:56

Bonjour mon petit nico

Je viens souhaiter la bienvenue à une personne qui a beaucoup de passions et qui s'intéresse à tout dans la vie et surtout au sports et aux animaux "qui aiment les bêtes aime les gens"

Tu commences l'entrainement mais tu verras tu progresseras vite ...et surtout ne baisse pas les bras et ne te décourage pas comme font 60 % des personnes qui commence la musculation ...

Sinon bein quoi te dire de plus poignées de mains à toi et léchouilles à la petite chienne

Amicalement cédric
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Dim 16 Déc 2007 - 20:09

Bein ouais, Ced.... comme avec John, on a pas mal de passions en commun; les animaux, la moto, nos femmes Laughing .... et la muscu !!!!
je suis aussi impatient de tous vous rencontrez au salon 2008, j'ai déjà eu l'occaz de rencontrer tonton JR et c'était super cool!!! On a fait du Kart, un training ensemble et même un p'tit resto. Là, il revient pour les fêtes et on va remettre ça :D ...

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Dim 16 Déc 2007 - 21:01

Citation :
Bein ouais, Ced.... comme avec John, on a pas mal de passions en commun; les animaux, la moto, nos femmes Laughing .... et la muscu !!!!

Je viens de dire exactement la même chose dans le sujet de présentation de Cédric avant même d'avoir lu le tien ! :D
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 17 Déc 2007 - 0:08

Allé, quelques tofs:


Moi


Ma p'tite femme avec le p'tit frère de notre filleule


Vathyana des cynnolégionnaires


Vathy qui li son mag préféré Laughing

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Lun 17 Déc 2007 - 20:19

elle est belle comme tout !! par contre dis donc, elle picole Vathy ???? Laughing
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 18 Déc 2007 - 14:19

hello Nico!!!

Bon normalement j'arrive le 29 chez mes parents et je reste au moins jusqu'au vendredi 04 janvier! Donc j'espere qu'on aura le temps de se faire un training (même s'il va falloir qu je négocie çà avec ma miss qui sera là avec moi cette fois)...

Heu sinon pour reprendre le message de ced... les léchouilles c'ets plus pour les petites chattes que pour les petites chiennes???? Tiens en l'écrivant je me dis que c'est pas forcément contradictoire... hannnnnnnn mais qu'est-ce que vous me faites dire là???

lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 18 Déc 2007 - 23:37

Newbody a écrit:
elle est belle comme tout !! par contre dis donc, elle picole Vathy ???? Laughing

Ha, bein tu sais ici dans le nord, beaucoup de Ch'tis ont un problème d'addiction avec la bière, et malheureusement Vathy n'échappe pas a la règle... Suspect lol! lol! lol!

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 18 Déc 2007 - 23:41

JR a écrit:
hello Nico!!!

Bon normalement j'arrive le 29 chez mes parents et je reste au moins jusqu'au vendredi 04 janvier! Donc j'espere qu'on aura le temps de se faire un training (même s'il va falloir qu je négocie çà avec ma miss qui sera là avec moi cette fois)...

Heu sinon pour reprendre le message de ced... les léchouilles c'ets plus pour les petites chattes que pour les petites chiennes???? Tiens en l'écrivant je me dis que c'est pas forcément contradictoire... hannnnnnnn mais qu'est-ce que vous me faites dire là???

lol! lol! lol!

MDR!!!! Laughing Laughing Laughing ...
Bon, sinon, t'inquiète on va gérer ça.... On a qu'a laisser ta miss avec la mienne, en plus elles ont a peu près le même age, elles devraient bien trouver de quoi s'occuper pendant 2 heures... Wink

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mer 19 Déc 2007 - 0:21

bon ben çà c'est réglé!! nickel poto!! on va pouvoir s e refaire une mega séance!!
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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mar 25 Déc 2007 - 21:15

Salut tout le monde, et joyeux noël santa !!!

J'voulais savoir ce que vous pensiez des appareils d'electro-stimulation... On m'a prêté une ceinture de marque Slendertone et au moment ou j'suis en train d'écrire, elle est en train de m'électrocuter Shocked Laughing Razz . Bon, c'est sure, ça fait contracter la ceinture abdominale, mais bon, j'ai déjà entendu dire que ça "cramait" les muscles scratch ...
biencure, j'ai pas envi d'arrêter de bosser mes abdos (que je fais 3 fois par semaine) mais je me dit que si ça peut m'aider, non ???

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MessageSujet: Re: Babtou59 ®   Mer 26 Déc 2007 - 11:11

déjà slendertone, j'en ai entendu beaucoup de bien... D'après ce qu eje sais ce genre de ceiture et surtout utilisé en phase de récupération ou de rééducation, je ne sais pas si c'est efficace en "musculation" proprement dite
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