Pas de pose, positions "corrigées"



1/ de face
2/ de profil
3/ de profil avec légère torsion




Les poses





1/ Double biceps de face
2/ Double biceps de dos
3/ Biceps cage ou pose poitrine
4/ Déploiement de face
5/ Déploiement de dos
6/ Triceps
7/ Abdominaux-cuisses



Photos extraites du réglement de la FCPAQ

Cela dependra des differentes fédés et du niveau de la compet.
A Monde, devisser, lors des poses de presentation profil, est interdit, les talons doivent toujours être joints .
Apres d'autres poses imposées existent, par exemple, dorsaux de dos sur les pointes de pieds , ainsi que triceps bras tendus de dos, toujours sur la pointe des pieds.

En effet, tu as raison JF. Il est vrai que ces poses (dorsaux de dos sur les pointes de pieds , ainsi que triceps bras tendus de dos, toujours sur la pointe des pieds), je les avais vues lors de France WPF à Chauny .
Disons que le sujet sert plus à montrer les poses qui existent et leur appellation, mais dès que je trouve des photos de ces poses, je les ajoute!
Tu as raison de préciser que, selon les fédérations/associations, des variantes existent ou sont interdites.

encore un sujet interessant! t'es un chef Yo!!
il est bon de savoir aussi que d'une fédé à l'autre ca change...allez savoir pourquoi...

dans d'autres fédés, ils rajoutent la pose du plus musclé......ce qui fait qu'en international, si tu ne maitrises pas l'anglais et qu'on te rajoute des poses....ça pose quelques souçis et finalement les plantages mettent un peu d'humour au spectacle!!!

Absolument, most muscular avec grimace obligatoire

D'ailleurs, à propos de la pose du "plus musclé", d'après ce qu'on voit sur scène, il n'y a rien d'imposé? Certains mettent les mains derrière le dos, d'autres sur les hanches, d'autres avec les mains devant...etc...

C'est "on contracte tout à fond"!!! (en évitant de lâcher un gaz )

on evite rien du tout , on lache tout ! et tention derriere

J'ai remarqué qu'il n'y avait pas de sujet sur les posings en compétition. (j'espère que je me suis pas trompé)

Ca serait bien si des athlètes/juges pouvaient nous décrire les poses imposés, avec des conseils de positionnement/posture/respiration...

De plus ça pourra servir pour la compétition vituelle, ainsi qu'aux futurs compétiteurs qui veulent entrer dans le monde du body.

Si ça existait déjà!

J'ai fusionné!

Mais en effet, c'est un sujet très intéressant!

oui sacré yohan, toujours de bon sujet à proposer. d'autant plus ue celui-ci j'apprecie encore plus
et body a raison, quelques conseil aussi pour l arespiration pourait bien aider.

Car moi je m'apperçois que ce n'ets pas si evident que cela en fait... et difficil aussi

Apres je ne savasi pas non plus que selon les fédé, les poses pouvaient varier.

concernant le Déploiement de face et de dos, quelqu'un peut poster une video pour montrer exactement comment il faut s'y prendre (j'ai rien trouvé de bien sur youtube)
pas évident, et pourtant ca l'air tellement simple quand tu vois les gars faire ca sur scene

Regardes les vidéos de Christophe:



A 1,15 et 2,02.

je vais essayer de m'en inspirer merci!
en plus le model est bon, donc je devrais pas trop faire de conneries!

une position que je trouve dure est le deploiment de dos