Le forum du bodybuilding et du fitness
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Amelie 5 5 4
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 Amelie

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AuteurMessage
Amelie



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MessageSujet: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 9:33
Je viens sur ce forum pour avoir des conseils et de la motivation car je voudrais perdre 15 à 20 kg et avoir un physique musclé. Je sais que ça fait un peu beaucoup mais j'ai envie d'essayer, de toute façon au point ou j'en suis Razz

Voici ma fiche :
poids: 70kg
taille: 1m58
Je ne travaille plus et je ne fait plus de sport Basketball
Aujourd'hui, je recommence à manger équillibré et je vais refaire du cardio le matin.
De toute façon, je vous tiens au courant Smile
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Yohann
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 9:44
Bienvenue sur le forum, et merci de ta présentation!

Te souhaite de parvenir à tes objectifs! (en tout cas, t'as l'air déterminée!)
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steph1407
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 9:47
bienvenue !!

_________________
king

http://www.futurelabmuscle.com/

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Kai
Administrateur


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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 12:54
welcome!
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mike



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 13:00
bienvenue à toi
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Valérie
Modératrice


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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 14:19
bienvenue parmi nous, tibou !!

_________________
www.mb-coaching.com

maillot de posing hommes-femmes : me contacter en mp
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Amandine



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 15:27
Bienvenue a toi.
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JR
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 16:35
bienvenue Tibou!

un ch'ti de plus, un!
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 16:38
JR a écrit:
bienvenue Tibou!

une ch'ti de plus, un!


Tibou est une demoiselle Tonton Wink
Bienvenue a toi miss Smile .......

_________________
Nico
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JR
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 16:46
bah avec yamcha et songoku en avatar, j'ai cru que c'était un mec moi.... Fallait mettre Bulma plutot!!!

pardon madaaaaaaaaame! lol


PS: la prochaine fosi je regarde le petit symbole rose des le départ mdr
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Amelie



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 17:02
JR a écrit:
bah avec yamcha et songoku en avatar, j'ai cru que c'était un mec moi.... Fallait mettre Bulma plutot!!!

pardon madaaaaaaaaame! lol


PS: la prochaine fosi je regarde le petit symbole rose des le départ mdr

ce n'est pas yamcha c'est végéta déja! Mad
mais aussi non c'est pas grave Razz
et oui je suis une fille tout ce qu'il y a de normal! enfin je crois scratch lol!
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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 18:24
salut tibou Wink et bienvenue . c est un plaisir de te compter parmis nous
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peter stiewe



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 18:29
bonjours et bienvenue. Laughing
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John
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 18:38
Bienvenue !
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boby



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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 27 Oct 2008 - 19:05
salut a toi ;;; rien que de refaire du sport tu verra tu te sentira mieux Wink
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Amelie

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