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 Amelie

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Kai
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 14 Nov 2011 - 14:37

content de te revoir ma grande!
bon courage pour ta reprise

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manowar

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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 14 Nov 2011 - 16:29

De même que Kai, bon courage à toi, tout est possible..
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gallis

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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 14 Nov 2011 - 20:59

merci pour ton message tres gentil
bon courage si tu reprend l entrainement
bisou a ta petite puce sunny

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steph1407
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 14 Nov 2011 - 21:14

gros bisous Amélie flower

tu nous manques Sad

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Amelie

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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 22 Nov 2011 - 16:41

merci a tous ça me fait enormément plaisir
vous m'aviez tous manqué aussi
je vais essayé de reprendre l'entrainement au plus tard lundi
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JR
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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 22 Nov 2011 - 17:00

salut Amélie... tu parles comme si t'étais vieille lol T'as toute la vie devant toi, tu n'as que 24 ans!! tu peux encore aller au bout de plein de choses différentes, changer d'avis, de passions d'activité plein de fois... ce qui compte c'est faire ce qui te plait!

Moi j'ai commencé le body à 29 ans, ççà ne m'a pas empêché de me métamorphoser! alors toi, à SEULEMENT 24...
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Amelie

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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 22 Nov 2011 - 17:07

oui je sais lol mais bon après mon accouchement quand j'ai vu les dégâts j'ai perdu la petite étincelle que j'avais avant Rolling Eyes
j'ai plein de vergetures et en plus la peau ne veut plus trop ce retendre
mais bon j'ai envie de redevenir comme avant quitte a faire un peu de chirurgie esthétique a la fin Wink
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Shina972

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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 22 Nov 2011 - 19:23

Bon courage
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Amelie

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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 22 Nov 2011 - 21:53

merci ^^
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gallis

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MessageSujet: Re: Amelie   Mer 23 Nov 2011 - 8:33

petite pensée pour toi seul...................

Ose devenir qui tu es
ne te tiens pas quitte a bon compte
il y a d admirables possibilités en chaque etre
persuade toi de ta force et de ta jeunesse
sache te redire sans cesse
"" Il ne tient qu a moi ""

André Gide

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Amelie

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MessageSujet: Re: Amelie   Jeu 24 Nov 2011 - 19:49

Oh que c'est beau ! Razz

ok je retiens ^^
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casimir
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MessageSujet: Re: Amelie   Dim 4 Déc 2011 - 19:59

Bin alors tu fais déjà la morte ?
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JR
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MessageSujet: Re: Amelie   Dim 4 Déc 2011 - 22:24

t'as encore accouché? lol
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MessageSujet: Re: Amelie   Dim 4 Déc 2011 - 23:10

courage Amélie

pour ma part j'ai commencé la muscu à 44 ans avec derriere moi 4 enfants dont des jumeaux!!alors tout est possible quand on veut on peut..... fonce et ne te pose pas de questions fixes toi un objectif et tiens toi s'y

bizz
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MessageSujet: Re: Amelie   Ven 9 Déc 2011 - 18:38

ok merci bébé contente de voir que si l'on veut l'on peut
ça redonne un peu de confiance en soi
encore merci Wink


JR a écrit:
t'as encore accouché? lol

euhh non pas encore il faut seulement tombé enceinte Razz

casimir a écrit:
Bin alors tu fais déjà la morte ?

désolé mais je viens pas souvent c'est juste que j'ai un peu de boulot en ce moment (en aéro Wink ) donc je suis prise Wink
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MessageSujet: Re: Amelie   Ven 9 Déc 2011 - 21:48

Tu nous aime plus ...... On s'en doutait Laughing
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MessageSujet: Re: Amelie   Dim 11 Déc 2011 - 13:14

non pas du tout ! justement c'est pour ça aussi que je reviens c'est que vous me manqué tous Wink

Razz
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MessageSujet: Re: Amelie   Dim 11 Déc 2011 - 19:54

Toi aussi tu nous as manqué Wink
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 12 Déc 2011 - 16:21

ah merci ça fait plaisir ^^
Wink
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MessageSujet: Re: Amelie   Lun 12 Déc 2011 - 22:11

Tu peux menvoyer des fleurs si tu veux Wink
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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 13 Déc 2011 - 18:18

casimir a écrit:
Tu peux menvoyer des fleurs si tu veux Wink

oui si tu veut dis moi tu préfère lesquels ? pissenlit ou chardon ?? ^^

ah tu parlé de fleurs "compliments ?" ben tu est le plus beau et le plus gros Razz
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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 13 Déc 2011 - 18:20

Aie ça fait trop faux tout ça lol!
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MessageSujet: Re: Amelie   Mar 13 Déc 2011 - 18:25

lol!
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MessageSujet: aide régime   Jeu 5 Jan 2012 - 12:00

salut a tous

depuis ma grossesse (2009) je n'ai refait aucun régime et il ne fallait même pas m'en parlé Razz

mais depuis quelque semaine j'aimerais en refaire un et perdre tout ces kilos accumulé
c'est pourquoi je demande votre aide

je ne sais pas du tout quoi mangé pourtant j'en ai déjà fait mais je suis perdu

je voudrais démarré doucement, pas un régime draconien je veut y allé doucement pour ne pas baissé les bras
je me connait et je ne tiendrais pas

mais bien sur un peu a la fois je diminuerais Wink

est-ce que quelqu'un peut me donné une idée de régime ?
par contre je suis allergique aux œufs Rolling Eyes

merci de votre aide les amis Wink


Dernière édition par Amelie le Jeu 5 Jan 2012 - 18:26, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Amelie   Jeu 5 Jan 2012 - 16:17

bonjour,

commences déjà par supprimer les sucres (coca, viennoiseries, croissants) ... tu verras déjà un résultat.
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