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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mer 7 Avr 2010 - 9:00 | |
| mis à part çà, j ai récupéré un beau trophée pour le gamin !!! lol... |
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passioné
Nombre de messages : 296 Age : 44 Localisation : oise Réputation : 2 Points : 11462 Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mer 7 Avr 2010 - 13:02 | |
| a tout les cas le 1er a l'air vraiment épuisé ! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 8 Avr 2010 - 10:45 | |
| Exit la page de Billy-montigny, on se remet en selle !!!!!! , 4 semaines et demi pour la finale ACF à joigny !!!! |
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daddydadda
Nombre de messages : 21 Age : 46 Localisation : nice Réputation : 0 Points : 10252 Date d'inscription : 02/04/2010
| Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 8 Avr 2010 - 10:48 | |
| Bonne chance a toi pour l'acf... |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18861 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 8 Avr 2010 - 22:34 | |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 9 Avr 2010 - 16:00 | |
| Le mardi après billy le corps as repris ses droits la flotte as été absorbée de nouveau , voilà ce que çà donne !!!!! |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18861 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 10 Avr 2010 - 22:42 | |
| faut tirer les leçons pour la prochaine compétition! |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13610 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Avr 2010 - 13:06 | |
| c'est dingue à bas les draineurs |
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Mulk
Nombre de messages : 471 Age : 48 Localisation : RP Réputation : 16 Points : 12117 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Avr 2010 - 14:39 | |
| Je me disais aussi que sur la photo de la competition, tu etais tout flotteux JE comprend mieux A retenir donc pour la suite !!!! Tu pourrais nous dire quel draineur ? Tu vois, moi j'ai fait une recharge timide et propre (riz et patate douce, avec figue seche, biscotte et galette de riz miel) pour Beziers surtout après la grosse gastro on avait peur de la reaction de mon corps... Resultat je n'ai pas assez rechargé, mon poids a continué de baisser, voir stagner... Après la competition dimanche, je me suis gavé de mcdo, barres chocolaté, croissants.... Et bien j'etais aussi sec avec 4kg de plus le lundi soir, bien plein et veineux... Ca fait 2 fois que j'observe cela (deja à marseille pour le weider en 2007) mais j'ai jamais osé manger comme cela AVANT les competitions par peur de foirer... Franchement si je reconcours, je tenterai bien ! _________________ Instagram Facebook Youtube
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 21:54 | |
| Le draineur arbutérol de chez Universal, je lai arrêté le samedi à 16h00, et arrêter de boire , tout ce qu il ne faut pas faire, grrrrrrrrrrrrr .
1) il faut Le prendre jusqu au bout (jour de compet) , 2): boire normalement
mais je préfère la méthode naturel , recharge et restriction de l eau la veille dés la recharge , moi c est qu il me vas le mieux, et je réhydrate 40mn avant de passer sur scéne.... |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13263 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 22:45 | |
| Comme avec n'importe quel diuretique naturel ou pas , si tu arretes de boire le corps se protege et tu fais de la flotte parfois |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 22:50 | |
| - casimir a écrit:
- Comme avec n'importe quel diurétique naturel ou pas , si tu arretes de boire le corps se protege et tu fais de la flotte parfois
C est je crois l aldostérone qui déclenche , et boom tu as l impression d' être tt gras, mou , tout flotteux comme un baudruche, le lendemain tout rentre dans l' ordre, mais al compet es terminer, et tu as tes yeux pour pleurer !!!!! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 22:56 | |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12605 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 23:03 | |
| super Daniel , biz cathy |
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alex et sophie
Nombre de messages : 430 Age : 51 Localisation : pas de calais Réputation : 3 Points : 11922 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 7 Mai 2010 - 23:08 | |
| Nickel Daniel !!! _________________ il y a des voleurs de reve partout !!!
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 8 Mai 2010 - 8:28 | |
| - alex et sophie a écrit:
- Nickel Daniel !!!
Merci les filles!!, je reste propre pour l été , pour avoir moins à perdre pour 2011, si je remonte sur les planches !!!!! |
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Mulk
Nombre de messages : 471 Age : 48 Localisation : RP Réputation : 16 Points : 12117 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 8 Mai 2010 - 10:51 | |
| SUper Ca a bien bougé là ! _________________ Instagram Facebook Youtube
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passioné
Nombre de messages : 296 Age : 44 Localisation : oise Réputation : 2 Points : 11462 Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 8 Mai 2010 - 12:23 | |
| a ba c'est mieux la |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 9 Mai 2010 - 17:41 | |
| - passioné a écrit:
- a ba c'est mieux la
Surtout quand on arrête les conneries à deux balles !!!!!, çà, et un mois de retard sur le départ de ma sèche !!! |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12605 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Lun 10 Mai 2010 - 14:45 | |
| tu ne fais pas le ripert show ?
biz cathy |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15071 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Lun 10 Mai 2010 - 19:34 | |
| et ACF tu l'a fait ??? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 11 Mai 2010 - 9:57 | |
| - bébé a écrit:
- tu ne fais pas le ripert show ?
biz cathy Non j ai changé de taff donc pas de possibilité de posée de Cp, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 11 Mai 2010 - 10:03 | |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 16 Mai 2010 - 20:42 | |
| Dernière compet d une saison de M.......... , à oublier de suite !!!!!! , mais pour la dernier Open de Charleroi, on s'est bien éclater avec mon pote ludo en vétéran, j ai pris une belle 3 éme place, et une deuxième place en body tall class ... |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 18 Mai 2010 - 8:57 | |
| Avec deux potes de compet: ( ludo.B et Ludo .M) |
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| Sujet: Re: Daniel Pierre | |
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