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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Mar 10 Nov 2009 - 22:44 | |
| Double BiBi de dos pour pas changer ,le devant vous le verrez pas avant ma sèche parce que ....  |
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JR Modérateur

Nombre de messages: 7387 Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges Réputation: 111 Points: 10402 Date d'inscription: 02/12/2007
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 15:11 | |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 15:53 | |
| | JR a écrit: | | montes tes coudes!! lol |
C'était du vite fait ^^ |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 16:44 | |
|  ^^^  |
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Yohann Modérateur

 Nombre de messages: 4489 Age: 29 Localisation: Amiens Salle d'entrainement: BioGym Réputation: 50 Points: 6034 Date d'inscription: 03/01/2008
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 19:57 | |
| Maintenant que t'as levé les coudes... ouvres un peu plus tes bras. Là tes poings touchent presque tes épaules! _________________ Vous voulez commander sur http://www.myprotein.com/fr/ ? Utilisez le code promo MP401889 et vous aurez 5% de réduction !
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
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bloodyguitar

 Nombre de messages: 1135 Age: 26 Localisation: bouc bel air Salle d'entrainement: Genae Réputation: 16 Points: 3861 Date d'inscription: 29/07/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 22:07 | |
| ca viendra avec le training les gros biceps ^^ |
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JR Modérateur

Nombre de messages: 7387 Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges Réputation: 111 Points: 10402 Date d'inscription: 02/12/2007
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Mer 11 Nov 2009 - 22:28 | |
| Ok prochaine photo je m'applique  |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Jeu 12 Nov 2009 - 0:24 | |
| Bon aller nouvelle photo, j'espère que c'est mieux qu'avant  a vous de juger .  |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Ven 13 Nov 2009 - 10:36 | |
|  Je sais pas vous mais j'ai l'impression d'avoir pris de la masse  |
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JR Modérateur

Nombre de messages: 7387 Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges Réputation: 111 Points: 10402 Date d'inscription: 02/12/2007
 | Sujet: Re: Maurizio Ven 13 Nov 2009 - 18:24 | |
| les deux dernières sont nettement mieux! bravo!!!  |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Ven 13 Nov 2009 - 22:17 | |
| Merci. 
Dernière édition par vortex186 le Dim 15 Nov 2009 - 14:03, édité 1 fois |
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vortex186

 Nombre de messages: 1544 Age: 20 Localisation: belgique Salle d'entrainement: Greg gym Réputation: 11 Points: 4787 Date d'inscription: 16/02/2009
 | Sujet: Re: Maurizio Dim 15 Nov 2009 - 14:03 | |
| Bon la c'est sur je suis malade ça va être au moins une semaine repos , malade comme un chien même si hier j'ai fait des pompes a 2 heure du matin  . plus de voix mal de gorge ,mal au thorax, peut être une trachéite on verra ce que va dire demain le médecin.  |
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JR Modérateur

Nombre de messages: 7387 Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges Réputation: 111 Points: 10402 Date d'inscription: 02/12/2007
 | Sujet: Re: Maurizio Dim 15 Nov 2009 - 21:14 | |
| profites-en pour lui dire que tu fais de la muscu et lui demander des vitamines  |
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