voila, j'aimerais tester cette prot mais je connais personne l'ayant deja utilisée
Qu'en pensez vous?
https://www.powerstar.de/fr/products/index.html

je l'ai utilisée il y a longtemps... bof bof bof... franchement pour une gamme de prix équivalente tu peux trouver de meilleurs produits!

mais ce n'est que mon avis... lol

Si tu aimes manger de la proteines de pomme de terre je dis que c'est tout a fait la marque adequates le genre de proteines rejetées a 80 % par l'organisme et je rochigne les marques de ce genre qui donnent des valeurs biologiques totalements absurdes
128 DE VB ? SUPER QUAND TU EN MANGES 100 G TU EN FIXES 128 CA C'EST LA CLASSE

Alors si deja ils disent n'imp j"imaginent pas le reste

il ne me semble pas que la valeur biologique d'une proteine soit directement son taux d'assimilation même si les deux sont liés;
la valeur biologique est calculée à partir de l'aminogramme de la proteine avec pour référence (base 100) la protéine d'oeuf. Il y a des proteines qui s'assimilent moins bien (valeur biologique plus faible) et d'autres mieux valeur biologique plus forte) sans pour autant qu'on puisse en fixer d'avantage que ce qu'on en consomme évidemment

si par exemple quand on avale 50 grammes de proteines quelconques:
s'il s'agit de proteines d'oeuf, on en assimile 30 grammes (valeur biologique 100); je prends cette valeur d'assimilation tout-à-fait au hazard car je n'ai aucune idée du taux d'assimilation (différent de la valeur biologique qui est uniquement une référence par rapport à l'oeuf) et celà variera en fonction des individus également, je suppose

si on se base sur les données ci-dessous on assimilera 33 grammes si ces prots proviennent d'isolat (valeur biologique 110) et seulement 24 grammes de proteines si ces prots proviennent du boeuf (valeur biologique 80)

Aliment / supplément	Valeur biologique
Isolat de whey	110
Concentré de whey	104
Oeuf entier	100
Lait de la vache	91
Blanc d'oeuf	88
Poisson	83
Boeuf	80
Poulet	79
Caséine	77
Soja	74
Riz	59
Blé	54
Haricots	49

au moins vous etes d'accord sur la qualite du produit^^
vous me conseillais quoi comme produit dans une gamme de prix pas trop eloigné de celle la?
et sur quel site?^^

Il te suffit de cliquer sur la bannière de notre partenaire "Performance Diet" située en haut de la page d'accueil du forum.
Ou sur le lien dans ma signature.
C'est la boutique de David (Alias Casimir sur le forum).
Tu peux même le contacter par MP ou téléphone si besoin.

t'es allé voir sur performancediet? y a un lien sur la page d'accueil du forum!

en plus Casimir connait le mec qui tient ce site! (c'est lui lol)

pfffff t'es trop rapide pour moi Yo lol

c'est parceque t'es plus léger...

:boulet: