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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Dim 3 Jan 2010 - 12:50 | |
| Hello Enki!! Merci pour tes voeux et très bonne année à toi aussi! J'espere qu'en 2010 tu arriveras à éradiquer les quelques grammes de gras que tu poursuis encore sans relache et que, surtout, tout ira pour le mieux pour toi et tes proches |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Lun 4 Jan 2010 - 12:45 | |
| Merci J.R, la, je suis a un niveau ou aller plus bas en body-fat n'aurait pas beaucoup d'interet considerant que je ne fais pas de competition. Depuis que j'ai coupe les cheveux, j'ai repris le chemin des castings pour faire des films publicitaires a Taiwan. On m'a bien dit que j'etais tres bien comme ca et qu'il n'etait pas necessaire d'aller plus bas (j'ai les machoires qui ressortent deja bien version Mandibules de Mante-Religieuse)... |
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 11930 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Enki Lun 4 Jan 2010 - 16:50 | |
| Merci Enki. Moi aussi, je souhaite à tous et à toutes mes meilleurs voeux et surtout, beaucoup de santé et de succès. |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Lun 4 Jan 2010 - 22:00 | |
| koolook, c'est l'affaire que tu démarres Enki?
t'as pas de photos de ta "tête de mannequin" (ou ptet sur facebook)? |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Mar 5 Jan 2010 - 7:10 | |
| Hello, merci a vous... koolook, c'est le business de mon frere Chinois, je suis pas trop implique dedans mais je le conseille pour l'etranger... Je suis pas mannequin, j'ai la tete toute tordue at asymetrique , ca passe pas trop en photos. J'ai fait une trentaine de pub TV a Taiwan quand j'avais les cheveux courts il y a 7 ans... C'est de l'argent facile, je le prennais quand il y a une opportunite, ils aimaient bien mon cote "Italien"... J'ai pas encore eu de cas cette annee mais j'ai fait les photos pour ma carte la semaine derniere... Ce truc la, c'est juste de l'extra money, j'ai pas la naivete de me dire que je vais faire de la conccurence a Tom Cruise ... A Taiwan, y pas beaucoup d'etranger de mon age avec une bonne Tete, je suis pas cher, y a donc des opportunites car pas trop de conccurence... En France, ca me viendrait meme pas a l'idee de me presenter tellement il y a du monde.... |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13608 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Enki Mar 5 Jan 2010 - 9:34 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Dim 28 Fév 2010 - 19:25 | |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Dim 11 Avr 2010 - 7:26 | |
| Hello, je viens faire un coucou a toute l'equipe et membres du Forum... J'ai pris mes distances avec les forums, j'ai meme annule mon compte "Facebook"... Je suis un peu plus occupe ces derniers temps mais la Salle de gym est tjrs au programme... |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13608 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Enki Dim 11 Avr 2010 - 13:03 | |
| hello Enki, content d'avoir de tes nouvelles si tu es occupé c'est que le travail marche pour toi et c'est l'essentiel |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Dim 11 Avr 2010 - 19:40 | |
| salut l'ami, reviens remplir le forum comme avant quand tu veux _________________ Ne jamais être satisfait...
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Lun 12 Avr 2010 - 8:19 | |
| Hello, merci... |
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team radkwoski
Nombre de messages : 13 Age : 51 Localisation : douai Salle d'entrainement : omega club fitness de douai Réputation : 0 Points : 10228 Date d'inscription : 08/04/2010
| Sujet: Re: Enki Lun 12 Avr 2010 - 11:03 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Lun 12 Avr 2010 - 23:38 | |
| le retour des !! |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Mar 13 Avr 2010 - 8:49 | |
| He He He... salut J.R... Je me suis rase la tete avant hier, ma signature correspond bien a mes oreilles |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Lun 7 Juin 2010 - 7:37 | |
| Hello, de retour sur le forum apres quelques mois d'absence... Je viens de passer un super agreable moment a regarder les photos de Yohann, Kai et J.R... Vous avez tous bien progresse chacun a votre maniere... De mon cote, je vais tjrs a la salle de sport... Je suis toujours a 74 Kilos mais j'arrive pas a me debarrasser de cette petite couche de graisse sur les abdo (1,5 cm) et sur les poignees... J'abandonne pas, je sais que ca vient de ma diete car je mange un peu trop de glucides.... Je me suis surpris a super bien developper mes bras en faisant environ 30 a 45 minutes de rameur a resistance maximum 3 a 4 fois semaine... Je fais 15 minutes de rameur, un super set triceps de 50 rep, 10 minutes rameur, un super set triceps... Sinon, pour le reste, calme, trop calme... |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Lun 7 Juin 2010 - 12:49 | |
| content de te revoir Enki! _________________ Ne jamais être satisfait...
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Lun 7 Juin 2010 - 21:43 | |
| c'est cool d'avoir de tes nouvelles Enki! on les voit quand même bien tes abdos! |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Mar 8 Juin 2010 - 7:11 | |
| Hello, merci J.R, ca fait egalement tres plaisir de vous retrouver... Je vais essayer de faire une photo en short-torse nu pour vous montrer a quoi je ressemble... En ce moment, je travaille mes points faibles comme les triceps, Bras, trapezes, mon V, les quadriceps (la liste est longue ).... Dernierement, j'ai remarque que mon travail sur les mollets avait gravement paye apres deux ans ( a mon niveau bien sur)... |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Mer 9 Juin 2010 - 22:11 | |
| j'espere que je vais avoir tes résultats sur abdos et mollets lol |
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enki
Nombre de messages : 679 Age : 34 Localisation : Nowhere Salle d'entrainement : California Réputation : 17 Points : 11818 Date d'inscription : 04/06/2009
| Sujet: Re: Enki Jeu 10 Juin 2010 - 6:07 | |
| Hello, je fais que 74 Kgs pour 1m80... |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Jeu 10 Juin 2010 - 20:58 | |
| ha ben presque comme moi lol
j'ai commandé des bottes avec un tour de mollet de 46cm au lieu de 44cm pour le boulot... maintenant je me sens obligé de les remplir lol |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Enki Mar 11 Jan 2011 - 8:36 | |
| je te souhaite un bon anniversaire bien que lon ne te voie plus trop _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Mar 11 Jan 2011 - 14:27 | |
| exact wé c'est dommage! à bientot mister Enki! _________________ Ne jamais être satisfait...
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Enki Mer 12 Jan 2011 - 13:10 | |
| même si je ne pense pas qu'Enki repassera par ici: Bon annif Enki!!
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Enki Sam 11 Jan 2014 - 15:17 | |
| Petite pensée pour toi _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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| Sujet: Re: Enki | |
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