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Sujet: Re: Anthony Mer 12 Aoû 2009 - 15:25
oki merci. Je ferai une séance photo vendredi. (dernier jour de décharge glucidique) Et une autre dimanche après le rebond glucidique.
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Pierre Daniel
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Sujet: Re: Anthony Mer 12 Aoû 2009 - 15:53
casimir a écrit:
Pierre Daniel a écrit:
Bienvenue !!!!
Encore un qu'a rien pigé ok je
C' est le manque de sucre , pas bien de se moquer !!!!!!
JR Modérateur
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Sujet: Re: Anthony Mer 12 Aoû 2009 - 21:51
bloodyguitar a écrit:
oki merci. Je ferai une séance photo vendredi. (dernier jour de décharge glucidique) Et une autre dimanche après le rebond glucidique.
super idée!! comme çà on verra l'effet du rebond...
bloodyguitar
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Sujet: Re: Anthony Mer 12 Aoû 2009 - 23:49
J'espère qui va y avoir un rebond LOOOOL
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Sujet: Re: Anthony Dim 27 Sep 2009 - 21:23
Petite video du 24 décembre 2008 ! Je soulève mon patron à la presse..
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Sujet: Re: Anthony Dim 27 Sep 2009 - 22:13
joli!
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Sujet: Re: Anthony Lun 28 Sep 2009 - 10:09
hi bienvenu j aime bien le petit chapeau de noël
smash
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Sujet: Re: Anthony Lun 28 Sep 2009 - 12:12
Soulever ton patron est un de mes plus grand réve, merci de l'avoir réalisé
Kai Administrateur
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Sujet: Re: Anthony Lun 28 Sep 2009 - 12:28
faut que les genou touchent les oreilles ho!
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Sujet: Re: Anthony Lun 28 Sep 2009 - 15:50
Je cherché pas la performance technique LOL. Juste avant 4 séries de squat à 140kg.
J'étais tranquille à ma presse avec 250kg en série longue, et là,soudain, le DEFI ! 100kg de plus en matière vivante LOL !!!! J'ai joué le jeu! Donc voilou, c'étais pour le fun.
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 15:19
En plein training dos. mardi 29 septembre
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 16:28
On sent le mec qui se transcende à chaque séance
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 17:14
olala t'as l'air fatigué, arrete la muscu toi!
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 18:12
oui je trouve que tu ne transpires pas beaucoup pour qqun qui se donne a fond dans ses training ... par contre je vois que tu sais déja prendre la pose ... pour un calendrier de noël peut etre
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 21:06
ah ben moi j aime bien hii
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 22:20
markus a écrit:
oui je trouve que tu ne transpires pas beaucoup pour qqun qui se donne a fond dans ses training ... par contre je vois que tu sais déja prendre la pose ... pour un calendrier de noël peut etre
C'est peux être parce que tu m'as fais un programme de chochotte !!!
Pour la photo, je venais de faire 5 séries de traction large, et j'en étais au tirage vertical barre V. A la fin du training je t'assure que j'étais trempé coach !!
N'oublie pas que je passe te voir samedi, alors si tu veux pas morfler....
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 22:24
bloodyguitar a écrit:
N'oublie pas que je passe te voir samedi, alors si tu veux pas morfler....
Faîtes nous des photos pour le forum si vous vous faîtes une séance ensemble!
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Sujet: Re: Anthony Mer 30 Sep 2009 - 22:27
Si Dédé est d'accord, et qu'il n'a pas peur de paraitre ridicule à coté de moi !
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