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proforce
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 | | Sujet: Re: La nutrition au réveil Lun 3 Aoû 2009 - 20:29 | |
| JF y a casimir qui se fou de la gueule des gens ! hein qu'il aura pas de biscuits ni de chocolat hein dis lui ! |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Lun 3 Aoû 2009 - 21:03 | |
| non juste une madeleine , si il demande gentiment ^^ |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Lun 3 Aoû 2009 - 22:07 | |
| | proforce a écrit: | 2 scoops de cell-tech hardcore + 60g de whey et 30 minutes plus tard gros déjeuner pain, flocon d'avoine, blancs d'oeufs, jus de fruits, confiture et cottage  eat for mass ! |
Poème pour Alain
Il y a un truc qui va pas dans ta diète canaille !
Désoler, mais j'ai trouvé ta faille !
Ho toi ! Grand coach des pays froids !
Ou sont passer les biscuits et chocolats !
Anthony.
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tazmania
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Mer 5 Aoû 2009 - 10:24 | |
| moi pour le momment je suis a poulet et un peu de riz.
Sinon je tourne a 150 à 2oog de flocons d'avoine, blanc d'oeuf et pain complet accompagné d'un jus de fruit et un kiwi. "et au pire une dosette de prot." |
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roro77
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 10:06 | |
| fromage blanc avoine et yahourt fruit 0% pour le gout, et voila tous  ensuite pour le retse de la journée c est un secret !!lool |
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remy13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 12:55 | |
| ou trouve t'on des flocon d'avoines ??? svp |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 13:01 | |
| Bah dans les champs d'avoine  |
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remy13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 13:03 | |
| mdr non serieux , un vrai reponse magnum si possible |
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steph1407
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 13:04 | |
| | remy13 a écrit: | | ou trouve t'on des flocon d'avoines ??? svp |
dans les supermarchés au rayon cereales _________________  http://www.myprotein.co.uk/ code prom 5 % = MP122596 |
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remy13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 13:06 | |
| ok merci et je constate que magnum a tjr son humour  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 13:41 | |
| ouai vaut mieux que je m'éforce à le garder parce que ma tendinite ne passe pas depuis 1 mois, peut plus m'entrainer le haut du corps sauf les bras très léger... |
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tazmania
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 14:44 | |
| en flocon d'avoine moi je prend les bio, je le strouve pas mal au gout . Tendinite, je veux bien te croire comme j'ai deja dis moi j'en ai une qui ne passe pas depuis, poulalala.... elle part de l'épaule a l'avant bras. Le seul remede pour une tendinite c'est le repos, et pas que deux semaines. un gros repos....  |
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proforce
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 15:49 | |
| | Magnum13 a écrit: | | ouai vaut mieux que je m'éforce à le garder parce que ma tendinite ne passe pas depuis 1 mois, peut plus m'entrainer le haut du corps sauf les bras très léger... |
Excellent, prends de l'avance dans les jambes !! |
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remy13
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 19:30 | |
| quand on blesser le moral est a zero !! malheureusement  |
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proforce
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| | Sujet: Re: La nutrition au réveil Jeu 6 Aoû 2009 - 19:37 | |
| Qui parle d'avoir le moral, je te parle d'avoir des couilles et de faire ce que tu as à faire !  |
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