Et sinon une autre question, je vais pas créer un autre topic juste pour une petite question hein : qu'est-ce que pour vous un muscle de qualité ? Comment définissez-vous la qualité musculaire?

bloodyguitar a écrit:

Car pour moi c'es l'harmonie et le ligne qui compte.

Oui je comprend et c est ce qui était prévue au départ, que je fasse
une prise de masse controlée en essayant de prendre le moin de merde
possible tout en gardant une bonne qualité.

Finalement je vais faire ca en deux étapes, une grosse prise de masse
(en essayant de limiter les déchets bien qui en aura forcement) pour la
travailler par la suite. Je verai bien si ca paye

Sinon pour moi la qualité d un muscle c est volume/défintion.