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M
Nombre de messages : 32
Age : 38
Localisation : Hazebrouck (Nord)
Réputation : 0
Points : 11038
Date d'inscription : 08/05/2009
 |  Sujet: M  Ven 8 Mai 2009 - 18:43 | |
| Bonjour tous le monde, content de vous rejoindre sur ce forum. Je m'appel Jérémy, j'ai 23 ans, et j'habite dans ch'nord. Je pratique depuis plus de 4 ans maintenant et j'ai toujours l'envie des premiers jours. J'ai commencer la musculation pour des problèmes de poids, a 18 ans je pesé 53 kg pour 173 cm. Je devais grossir alors je me suis dit autant que ce soit en muscle. Aujourd'hui me voila plus de 4 ans plus tard a un poids de 72 kg. Je m'entraine sans relache 5 jours par semaine avec une diet bien établi afin d'atteindre mon objectif qui est de monter a 75 kg sec. Je vous remercie d'avance pour votre accueil et vous souhaites a tous un très bon entrainement  |
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frenchyforce
Nombre de messages : 130
Age : 42
Localisation : la ou il péle
Réputation : -2
Points : 11197
Date d'inscription : 27/04/2009
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 18:46 | |
| bienvenu ici , tu vas voir cest un tres bon forum , les gars sont simpa et donnent de tres bon conseils |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302
Age : 57
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 12521
Date d'inscription : 11/11/2008
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 19:39 | |
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929
Age : 31
Localisation : Réunion
Réputation : 6
Points : 12251
Date d'inscription : 23/02/2009
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 19:41 | |
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Kai
Administrateur
Nombre de messages : 3958
Age : 41
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 14762
Date d'inscription : 02/12/2007
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 19:46 | |
| on va rajouter un nouveau point dans le reglement qui interdit les chtis sur ce forum, y'en a trop  et bienvenue M! |
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Yohann
Modérateur
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14977
Date d'inscription : 03/01/2008
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 20:38 | |
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nono
Nombre de messages : 842
Age : 47
Localisation : 25
Réputation : 7
Points : 12220
Date d'inscription : 30/01/2008
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 20:54 | |
| Bonsoir et bienvenue!!
_________________
------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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M
Nombre de messages : 32
Age : 38
Localisation : Hazebrouck (Nord)
Réputation : 0
Points : 11038
Date d'inscription : 08/05/2009
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 21:12 | |
| Merci pour l'accueil Apparament il y aurait pas mal de chtis biloutes musclés, c'est bien sa  |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302
Age : 57
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 12521
Date d'inscription : 11/11/2008
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 21:23 | |
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Babtou59
Modérateur
Nombre de messages : 2922
Age : 42
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 13133
Date d'inscription : 02/12/2007
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 22:08 | |
| Tu as la même coupe ???? Bienvenue voisin  !!!
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Nico
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krazyboys
Nombre de messages : 294
Age : 41
Localisation : centre
Salle d'entrainement : miami gym
Réputation : 1
Points : 12014
Date d'inscription : 30/01/2008
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 23:05 | |
| :Bonjour: et bienvenue
(n'hesite pas a poster qques photos de toi x)) |
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M
Nombre de messages : 32
Age : 38
Localisation : Hazebrouck (Nord)
Réputation : 0
Points : 11038
Date d'inscription : 08/05/2009
| | Sujet: Re: M Ven 8 Mai 2009 - 23:09 | |
| Non je n'est pas la même coupe, mon pseudo ne vient pas de là Je posterais quelques photos dans les jours a venir |
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Amandine
Nombre de messages : 502
Age : 40
Localisation : Comines(59)
Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl
Réputation : 2
Points : 11960
Date d'inscription : 29/02/2008
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 9:50 | |
| - Kai a écrit:
- on va rajouter un nouveau point dans le reglement qui interdit les chtis sur ce forum, y'en a trop
et bienvenue M! Toi va chez le coiffeur et arrête d'embêter les ch'ti. bienvenu a toi M. |
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John
Administrateur
Nombre de messages : 3977
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15897
Date d'inscription : 02/12/2007
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 10:40 | |
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casimir
Coach
Nombre de messages : 2256
Age : 42
Localisation : Saint Etienne
Réputation : 39
Points : 13365
Date d'inscription : 23/01/2009
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 11:11 | |
| Bienvenue dans l'antre de la bete super fofo culturephysique |
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M
Nombre de messages : 32
Age : 38
Localisation : Hazebrouck (Nord)
Réputation : 0
Points : 11038
Date d'inscription : 08/05/2009
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 13:02 | |
| Encore merci pour l'accueil, ce forum et très bien fait et l'ambiance à l'air au rdv. Casimir tu dort sur une presse oblique c'est pas possible tu as des sacrés jambons |
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casimir
Coach
Nombre de messages : 2256
Age : 42
Localisation : Saint Etienne
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Points : 13365
Date d'inscription : 23/01/2009
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 14:04 | |
| Casimir tu dort sur une presse oblique c'est pas possible tu as des sacrés jambons [/quote] Bin ia pas de presse ou je m'entraine  |
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JR
Modérateur
Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18963
Date d'inscription : 02/12/2007
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 15:36 | |
| Salut M et bienvenue!!! tu n'es plus très loin de ton objectif! |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534
Age : 51
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13541
Date d'inscription : 21/01/2008
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 17:50 | |
| bienvenue !
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tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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M
Nombre de messages : 32
Age : 38
Localisation : Hazebrouck (Nord)
Réputation : 0
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Date d'inscription : 08/05/2009
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 19:28 | |
| Bin ia pas de presse ou je m'entraine [/quote] Tu doit faire beaucoup de squat alors tous s'explique Je viens de consulter ta fiche et un seul mot me viens BRAVO !!! Effectivement JR je ne suis plus très loin de mon objectif qui a plusieurs reprise ma semblé tellement loin que je n'y croyais plus mais le travail paye et je suis pas du genre a lacher prise donc doucement mais surement. |
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M
Nombre de messages : 32
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Localisation : Hazebrouck (Nord)
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Points : 11038
Date d'inscription : 08/05/2009
| | Sujet: Re: M Sam 9 Mai 2009 - 20:10 | |
| Voici une photo de moi récente, un peu grassouiller je suis en prise masse.  |
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JR
Modérateur
Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
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Points : 18963
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| | Sujet: Re: M Dim 10 Mai 2009 - 15:32 | |
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mike
Nombre de messages : 1587
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Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
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| | Sujet: Re: M Dim 10 Mai 2009 - 17:30 | |
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Valérie
Modératrice
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Localisation : Savoie
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| | Sujet: Re: M Dim 10 Mai 2009 - 21:15 | |
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Gou
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Localisation : Livry-Gargan
Salle d'entrainement : Collines et forêts
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| | Sujet: Re: M Lun 11 Mai 2009 - 7:45 | |
| Bienvenue
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NO PAIN... NO GAIN
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| | Sujet: Re: M | |
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