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 Ironman

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Ironman

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MessageSujet: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 0:03

salut à tous , je me présent khaled j'ai 29 ans et chui d'algérie je pratique la muscul depuis déja plus de 10 ans le temp passe vite ds le body et en aperçois pas lol pour moi ces le meilleur sport et il est plutot montal que physique et en aprend beaucoup de chose srt sr la diet et en fait connaissance avc beaucoup de gens ,les bodybuilder ses une communauté en peux se comprendre et s'exprimé facilement , pour moi chui grand 192 cm 125 à 135 kg biensur pas sec sinon je serait à l'olympia lol je rate rarement mes séance chui vraiment acro la fonte ds le sang koi lol merci à tous et content d'etre parmi vous . bon training à tous
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 0:24

Bienvenue a toi Khaled !!! et n'hésite pas a poster des photos a l'occaz.... tu doit être un sacré morceau avec ce poid et cette taille Shocked !!!!

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Nico
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A.Schwarzenegger

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 11:36

Bienvenu

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Thanos

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 12:37

Bienvenue.
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Kai
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 12:46

bienvenue!

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steph1407
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 13:49

bienvenue l'homme de fer

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JR
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 14:39

bienvenue!
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Yohann
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 22:07

Bienvenue!
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:12

l'année passé à 135 kg
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:24

voila
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:29

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:36

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:39

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Babtou59
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:41

effecivement, c'est pas souvent qu'on doit t'emmerder dans la rue^^ !!! lol!

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 29 Nov 2009 - 23:54

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MessageSujet: Re: Ironman   Lun 30 Nov 2009 - 0:03

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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 6 Juin 2010 - 20:28

quelque tof prise l'été dernié
Fichiers joints
28952_129933563698841_100000465933815_301345_8049992_n.jpg
Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 6 Juin 2010 - 20:29

pose dos
Fichiers joints
28952_129934450365419_100000465933815_301348_2837300_n.jpg
Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
(47 Ko) Téléchargé 12 fois
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MessageSujet: Re: Ironman   Dim 6 Juin 2010 - 21:41

t'es un peu massif lol
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MessageSujet: Re: Ironman   Lun 7 Juin 2010 - 0:51

j'fais de mon mieux lol
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MessageSujet: Re: Ironman   Mar 8 Juin 2010 - 0:21

quelque tof d'un tré bon ami et partenaire d'entrainement .
charef faghlou agée de 60 ans une référance du body algérien
Fichiers joints
charef16.jpg
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MessageSujet: Re: Ironman   Mar 8 Juin 2010 - 0:25

celle si prise une semaine apré le championnat du monde 2009 au Qatar
Fichiers joints
charef10.jpg
Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
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MessageSujet: Re: Ironman   Mar 8 Juin 2010 - 14:23

tu compte passer sur une seche prochainement.?
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MessageSujet: Re: Ironman   Mar 8 Juin 2010 - 20:41

oui peut etre l'année prochaine mais pas pour une compé just pour des tof lol
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choupinou



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MessageSujet: Re: Ironman   Mar 8 Juin 2010 - 21:52

Ironman a écrit:
oui peut etre l'année prochaine mais pas pour une compé just pour des tof lol
ok
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Ironman

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