Je voulais vous posé ma diéte pour voir ce que vous en pensiz.
Pour ma part elle me réussi bien je prend pas trop gras d'un coté je veux prendre du volume musculaire mais tous en restent propre musculairement.

matin: Thé/Café/céréale/
9h:thé/Café/viennoiserie.
12h00:pate/viande blanche ou viande rouge/pain/45 gr de mass-tech/yaourt
16h30:Café/Thé.
18h30:1l de thé.
Avant le training:1 assiette de pate/45 gr de mass-tech.et plein de compléments.
aprés le training:des glucide rapide.et 45 gr de mass tech et toute la clique ^^
le soir: riz ou pate/légume/viande rouge et blanche/Pain/Yaourt/45 gr de mass-tech
thé.

c'est une blague ou quoi?


j'ai jamais vu une diète aussi pourrie... t'as déjà entendu parlé nutrition ou d'un un truc dans le genre????

je te mets un "moins" mais t'en mériterai une dizaine

ha bon pourquoi pourrite?
pourten j'ai d bon resultat =) avec ce que j'ai a la maison je suis sur de gagner d'ici mars 10 kilos

Pfff... tu comprends rien Tonton...

Manger, ça sert à rien, tout est dans les compléments : "un peu de mass-tech et toute la clique" et le tour est joué !

Muscletech a écrit:

pourrite?

Citation :

avec ce que j'ai a la maison je suis sur de gagner d'ici mars 10 kilos

RE -

dans 3 mois je vais poster une photos de moi es rira bien, qui rira le dernier vous aller voir la bete un peu 110 kilos as gras je vais vous poster en mars voir avril sur..= )

en buvant du thé tu vas gagner 10 kg en un mois? allez je ne perds plus mon temps à te répondre...

si j'vois que tu continues à me faire perdre mon temps à poster n'importe quoi, je te mettrai au frais quelques jours...

un peu de sérieux, tu ne causes pas à des copains de lycée qui n'oint jamais touchés une barre ici!

Yohann a écrit:

Pfff... tu comprends rien Tonton...

Manger, ça sert à rien, tout est dans les compléments : "un peu de mass-tech et toute la clique" et le tour est joué !

ha ben wé, moi j'ai un peu l'air con avec ma whey, mes oeufs et mes boîtes de thon!! mdr

ha tu appelle sa une diete aussi??mdr tkt pas pour moi pas que du the ou du the alors a........

t'es un ptit marrant toi

bébé a écrit:

t'es un ptit marrant toi

Muscletech a écrit:

ha tu appelle sa une diete aussi??mdr tkt pas pour moi pas que du the ou du the alors a........

pas du tout, ce sont juste des aliments, j'ai pas parlé de diète...



le 19 janvier:

Muscletech a écrit:

Bonjour a tous, je m'appelle Dimitri je pratique la musculation depuis 1 ans et 3 mois.

Avant d'etre en salle de musculation je fesait 75 kilos.Et donc aujourd'hui je suis a 90 kilos.Actuellement je suis en prise de volume musculaire.

Mon but et de faire entre 100 et 115 kilos.Pour le mois de décembre prochain.

Donc voila pour plus de question ou autre n'hésiter pas je vous répondrer.

le 13 février:

Muscletech a écrit:

dans 3 mois je vais poster une photos de moi es rira bien, qui rira le dernier vous aller voir la bete un peu 110 kilos as gras je vais vous poster en mars voir avril sur..= )

j'ai hâte de voir les photos d'ici un ou deux mois!

oui t'inquiete pas es je c'est qu'elle produit utulise pour grimper vite en masse musculaire.
un bon stack a la cutler.

Mais c'est un sketch ou quoi ? Le stack à la Cutler c'est thé/café/viennoiseries ?

ben oui sans doute ^^ .Je rigole pas c'est le new cutler thé,caféine,vienoiserie héhéhé

et l'embolie tu la prevois pour quand??

ben pour quand tu viendras me soigner héhhhééé

après une embolie , c'est le cimetière !!

j't'apporterai un thé , caféine avec une viennoiserie

cathy

sérieusement tu crois que les kilos de muscle sa vient comme ça ? tu te prépare pour faire l'olympgras ?

ps : curieux de voir les photos ...

tu es comique dit donc toi.j'ai renouveler ma diete tkt pas.Mais avec ce que j'ai a ma mainson je suis sur de te dépassé facile.
J'ai quelque injection que j'ai reçu alors sa me va nikel.******************** es tora les tof apres ma cure ds 2 mùois es demi.
bay mister fat =)


Non, bye à toi.
Tu manques de respect aux autres membres à chacune de tes interventions et tu cites des noms de produits interdits, c'est largement suffisant pour te bannir d'ici.
Trouve toi un autre forum où tu pourras parler de ça librement.

Alors , je lavais bien di depuis le début!! Que ce dimitri etait pas net.. et come dab javais raison héhé^^

Jetais sur de voir un gars sur youtube qui le ressemblai et qui prenais des produit interdits et cetait donc bien lui!

Je crois bien que tu as deja été sur ce forum avec le speudo de natural body ou un truc du genre. ( image perso de john cena) et sur un autre photo( bodybuilding je crois) tu vais pour speudo futur batispta.

ben voilà.... pfff même pas drôle Yo! lol

Perdu ! C'est pas Yo, c'est moi !

rhoooo lol