bonjour.je voulais savoir si vous connaissiez les machines a air comprimé et savoir quels étaient les avantages et inconvénients de ce type de machine??merci.nico

suis pas sur qu'il y ai des avantages dans le fait de faire de la muscu

J'ai eu l'occasion d'en essayer chez domyos, la salle ou je me suis entrainé quelques semaines et je suis pas fan des sensations... En revanche, le gros avantage, c'est qu'on sait augmenter ou diminuer la résistance de l'appareil d'une simple pression du pied, ce qui évite de descendre du banc en question...