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 Comment sécher et prendre de la masse sec

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micksss



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MessageSujet: Comment sécher et prendre de la masse sec   Lun 8 Mar 2010 - 13:36
Bonjours à tous,

je voudrai savoir comment faire pour sécher et prendre de la masse sec j ' ai accumuler beaucoup de graisse en ce moment mal bouffe prise de gainer nimporte comment ... je pèse actuellement 75 kilo pour 1m75 voici mes photos:





Dernière édition par micksss le Lun 8 Mar 2010 - 13:40, édité 1 fois
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micksss



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MessageSujet: Re: Comment sécher et prendre de la masse sec   Lun 8 Mar 2010 - 13:38
Je pence que pour commencer je peux me metrre à courrir sur tapis+ sauna qu en pencez vous ?
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Yohann
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MessageSujet: Re: Comment sécher et prendre de la masse sec   Lun 8 Mar 2010 - 13:53
Tu as déjà posé la question sur ta fiche.

Cesse d'ouvrir des sujets à chaque fois que tu poses une question !!!

_________________
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Comment sécher et prendre de la masse sec

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