| | Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) |    |
|
|
| Auteur | Message |
|---|
SUPERMAN
Reporter US
Nombre de messages: 1880
Age: 34
Localisation: Au soleil
Salle d'entrainement: Pacific Gym
Réputation: 16
Points: 3858
Date d'inscription: 01/01/2008
 | | Sujet: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mar 30 Mar 2010 - 21:32 | |
| |
|
 | |
JR
Modérateur
Nombre de messages: 7387
Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges
Réputation: 111
Points: 10404
Date d'inscription: 02/12/2007
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mar 30 Mar 2010 - 21:47 | |
| |
|
| | |
odiau thierry
Nombre de messages: 332
Age: 50
Localisation: SAINT NAZAIRE 44
Salle d'entrainement: SGHM Guérande
Réputation: 3
Points: 2013
Date d'inscription: 17/03/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mar 30 Mar 2010 - 22:02 | |
| quelle age déja ?  ! |
|
| | |
JR
Modérateur
Nombre de messages: 7387
Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges
Réputation: 111
Points: 10404
Date d'inscription: 02/12/2007
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mar 30 Mar 2010 - 22:05 | |
| même pas la moitié de toi lol |
|
| | |
casimir
Coach
Nombre de messages: 2229
Age: 30
Localisation: franche-comté
Réputation: 38
Points: 4657
Date d'inscription: 23/01/2009
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 8:30 | |
| il a un probleme au bras gauche ? |
|
| | |
odiau thierry
Nombre de messages: 332
Age: 50
Localisation: SAINT NAZAIRE 44
Salle d'entrainement: SGHM Guérande
Réputation: 3
Points: 2013
Date d'inscription: 17/03/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 11:44 | |
| | JR a écrit: | | même pas la moitié de toi lol |
c claire !! ps de bleme pour les complements lui ! lol!
mais bon ! on en reparlera dans 25 ans lol! |
|
| | |
remy13
Nombre de messages: 785
Age: 18
Localisation: arles
Salle d'entrainement: c.c.c
Réputation: -51
Points: 3082
Date d'inscription: 20/07/2009
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 14:27 | |
| dessuite on en reparlera dans 25ans  . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
|
| | |
JEM77
Nombre de messages: 221
Age: 32
Localisation: Rambouillet
Salle d'entrainement: Le midi au bureau avec 2 collègues
Réputation: 0
Points: 1998
Date d'inscription: 26/01/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 15:10 | |
| | remy13 a écrit: | | dessuite on en reparlera dans 25ans . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
Je viens de remarquer que tu as -38 !!
Quand tu seras revenu à 0 c'est que tu auras compris que ce sport nécessite du temps et que le plus important c'est le mental !!
On en reparle dans 1 an ? |
|
| | |
odiau thierry
Nombre de messages: 332
Age: 50
Localisation: SAINT NAZAIRE 44
Salle d'entrainement: SGHM Guérande
Réputation: 3
Points: 2013
Date d'inscription: 17/03/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 15:27 | |
| | JEM77 a écrit: | | remy13 a écrit: | | dessuite on en reparlera dans 25ans . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
Je viens de remarquer que tu as -38 !!
Quand tu seras revenu à 0 c'est que tu auras compris que ce sport nécessite du temps et que le plus important c'est le mental !!
On en reparle dans 1 an ? |
c clair , ce sport demande bcp de mental et d'envies comme dis JEM!! sinon tu fais du fitness !!lol
mais c bien , j'ai commencé aussi à 16 ans !! 32 ans plus tard j'ai pris 30 kg de muscles !!
courage tu y arriveras !! comme ns tous ! |
|
| | |
JEM77
Nombre de messages: 221
Age: 32
Localisation: Rambouillet
Salle d'entrainement: Le midi au bureau avec 2 collègues
Réputation: 0
Points: 1998
Date d'inscription: 26/01/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 15:29 | |
| | odiau thierry a écrit: | | JEM77 a écrit: | | remy13 a écrit: | | dessuite on en reparlera dans 25ans . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
Je viens de remarquer que tu as -38 !!
Quand tu seras revenu à 0 c'est que tu auras compris que ce sport nécessite du temps et que le plus important c'est le mental !!
On en reparle dans 1 an ? |
c clair , ce sport demande bcp de mental et d'envies comme dis JEM!! sinon tu fais du fitness !!lol
mais c bien , j'ai commencé aussi à 16 ans !! 32 ans plus tard j'ai pris 30 kg de muscles !!
courage tu y arriveras !! comme ns tous ! |
Remy13, au vue de l'Avatar de Thierry, c'est clair que je suivrai ses conseils !! |
|
| | |
remy13
Nombre de messages: 785
Age: 18
Localisation: arles
Salle d'entrainement: c.c.c
Réputation: -51
Points: 3082
Date d'inscription: 20/07/2009
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 15:31 | |
| pour te repondre jem77 jepense pas que dans l'année qui arrive je ressemble a lesukov !  |
|
| | |
JEM77
Nombre de messages: 221
Age: 32
Localisation: Rambouillet
Salle d'entrainement: Le midi au bureau avec 2 collègues
Réputation: 0
Points: 1998
Date d'inscription: 26/01/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 15:50 | |
| | remy13 a écrit: | | pour te repondre jem77 jepense pas que dans l'année qui arrive je ressemble a lesukov ! |
L'objectif n'est pas forcément de lui ressembler, ça peut rester un modèle et surtout une source de motiviation pour persister et ne pas se décourager !
Au vue de ton Avatar tu sembles bien sec, continue à prendre de la masse en gardant cet état de sèche et tu seras tout aussi impressionnant que Lesukov, pas dans la même cathégorie c'est sûr, mais tu verras qu'à 20ans tu seras déja bien plus volumineux et dessiné que la plupart des personnes de ton age !
Regarde John, un physique taillé à la cerpe ! |
|
| | |
choupinou
Nombre de messages: 206
Age: 29
Localisation: dtc
Réputation: 4
Points: 1942
Date d'inscription: 23/02/2010
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 17:16 | |
| | remy13 a écrit: | | dessuite on en reparlera dans 25ans . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
Ben non moi je suis d'accord avec toi.
Vous ralez quand une personne sedentaire vous critique en voyant votre carrure, et vous faites pareil avec plus gros que vous...
Il est jeune, il n'est pas naturel ( comme pas mal d'entre nous), il a une superbe génétique, il a du commencer la muscu quand à son age on etait encore dehors à faire des roues arrieres en vélo. Ne vous en faites pas, il a de bons sponsors, et à son niveau, on est bien suivi médicalement parlant. |
|
| | |
bloodyguitar
Nombre de messages: 1135
Age: 26
Localisation: bouc bel air
Salle d'entrainement: Genae
Réputation: 16
Points: 3863
Date d'inscription: 29/07/2009
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 21:17 | |
| | choa a écrit: | | remy13 a écrit: | | dessuite on en reparlera dans 25ans . specialement moi ce mec il me fais rever con ( je sais je vais me prendre une rafalle de - ) |
Ben non moi je suis d'accord avec toi.
Vous ralez quand une personne sedentaire vous critique en voyant votre carrure, et vous faites pareil avec plus gros que vous...
Il est jeune, il n'est pas naturel ( comme pas mal d'entre nous), il a une superbe génétique, il a du commencer la muscu quand à son age on etait encore dehors à faire des roues arrieres en vélo. Ne vous en faites pas, il a de bons sponsors, et à son niveau, on est bien suivi médicalement parlant. |
Je kiffe ce genre de phrase ! ^^ |
|
| | |
Yohann
Modérateur
Nombre de messages: 4490
Age: 29
Localisation: Amiens
Salle d'entrainement: BioGym
Réputation: 50
Points: 6038
Date d'inscription: 03/01/2008
| | Sujet: Re: Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) Mer 31 Mar 2010 - 21:22 | |
| Aux côtés de Raphaël Lapoirie : 
_________________
Vous voulez commander sur http://www.myprotein.com/fr/ ?
Utilisez le code promo MP401889 et vous aurez 5% de réduction !
|
|
| | |
| | Alexei Lesukov aujourd'hui ( 30 mars 2010) | |
|
