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 Présentation clark

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Clark

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MessageSujet: ectomorphe comment etre sur,   Dim 30 Mai 2010 - 21:30

Bonsoir à tous! je me questionne sur un sujet qui conserne ma morphologie. voilà, je me suis classé dans la catégorie ecto et je fais un programme adapté pour,
que j'ai pris sur un site. Mais voilà! j'en suis pas si sur dans etre un vrai.
Avant je fesais 1.71 m pour 55 kg, je fesais 1 repas et je grignotai dans la journée.
Depuis je fait de la muscu et je sui passé à 65 kg en moin de 3 mois en fesant 3 repas et 3 colation simple.
suis-je un ecto ou pas?
et si c'est pas le cas est-ce que je dois changer de programme (pour prise de masse).
aider moi s'ils vous plait.

Merci. Clark...
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Yohann
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MessageSujet: Re: Présentation clark   Dim 30 Mai 2010 - 22:29

Je vois pas trop l'intérêt de te casser la tête avec les morphotypes...
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Clark

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MessageSujet: Re: Présentation clark   Dim 30 Mai 2010 - 22:40

ben apparement cela a sont importance d'apres boucoup de personne. le morphotype et donc le métabolisme fonctionnerai differement de l'un à autre.
tu as pas l'ère convaincu?
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MessageSujet: Re: Présentation clark   

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Présentation clark

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