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JC DUSSE
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 | | Sujet: Vincent D Dim 13 Juin 2010 - 23:22 | |
| Bonjour à tous,
Je m'appelle vincent, j'ai 28 ans (bientôt 29, non je ne la fait pas à la bernie noël ^^)
j'ai commencé la musculation à 20 ans, en ne sachant pas trop ce que je faisais, mais en réussisant à prendre du poids tout de même.
Les aléas de la vie active ont fait que je n'ai eu que des coupures après 2 ans d'entrainement.
Voilà 3 ans que j'ai pu reprendre assidument et 1 an 1/2 que je me renseigne beaucoup pour progresser au mieux.
Par exemple arreter de s'entrainer 6 fois par semaine et manger tout ce qui me tombe sous la main, mouvement ballistique pour les charges (enfin je ne vous fais pas le topo, toutes les erreurs classiques).
voilà voilà
Dernière édition par JC DUSSE le Mar 22 Fév 2011 - 18:53, édité 2 fois |
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Kai
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 9:18 | |
| bienvenue!
_________________
Ne jamais être satisfait...
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marcus14
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 10:40 | |
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takezo
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 11:05 | |
| étoile des neeigeuuuu!!! bienvenue   un ti coup de gnole ça réchauffe les boyaux  |
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winnie
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 11:20 | |
| bienvenue!!!!  |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 13:20 | |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 15:56 | |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 16:08 | |
| merci,
c'est très agréable de se faire accueillir par des champions tels que casimir ...
bizarre même |
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takezo
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 18:02 | |
| merci pour la vidéo  c'est goutu |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 18:54 | |
| | JC DUSSE a écrit: | merci,
c'est très agréable de se faire accueillir par des champions tels que casimir ...
bizarre même |
T'inqietes pas quand je pete ça pue comme tout le monde  |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 19:02 | |
| j'imagine vu le nombre d'oeufs que tu doit t'envoyer par jour ^^
oups |
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nono
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 19:18 | |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 19:37 | |
| Bienvenue !
Tu es d'où dans le 02?
_________________
Vous voulez commander sur http://www.myprotein.com/fr/ ?
Utilisez le code promo MP401889 et vous aurez 5% de réduction !
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 20:11 | |
| | Yohann a écrit: | Bienvenue !
Tu es d'où dans le 02? |
à St Q
arf soissons, j' y ai pas souvent mis les pieds...
petit message au passage, choa a des bras de poule ... |
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JR
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| | Sujet: Re: Vincent D Lun 14 Juin 2010 - 20:57 | |
| salut et bienvenue!!
çà a des bras une poule?? lol |
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