casimir
Coach
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 | | Sujet: Re: jer_mest Jeu 5 Aoû 2010 - 14:10 | |
| | jer_mest a écrit: | | JR a écrit: | bienvenue!
j'suis étonné qu'en venant de la force tu n'aies aucune base au niveau diète... mais bon tu trouveras plein d'infos sur le forum! |
Ben à part prendre des BCA et des protéines pour la récupération, le reste, ... |
C'est déjà ça  |
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laurka
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| | Sujet: Re: jer_mest Jeu 5 Aoû 2010 - 17:57 | |
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