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 Sergio

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sergio

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MessageSujet: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 20:38

salut moi c'est sergio j' ai 50 ans j'ai repris la muscu depuis un an apres un arret assez long !.. cause de santé

je fait 1m72 pour 82 kg mais j'ai un peu de bide . j'espere trouver un programme qui me convienne ...mon probleme a moi c'est le dos, operé d'une hernie discale en 2006 ...

je vous remerci d'avance de votre bienvenue !!!!
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takezo

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MessageSujet: Re: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 20:40

bienvenue
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steph1407
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MessageSujet: Re: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 21:09

bienvenue

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JR
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MessageSujet: Re: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 22:14

bienvenue Sergio!
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marcus14

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MessageSujet: Re: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 22:52

Sergio bienvenue
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ron2k

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MessageSujet: Re: Sergio    Dim 1 Aoû 2010 - 23:23

Bienvenue sur le forum Wink
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gallis

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MessageSujet: Re: Sergio    Lun 2 Aoû 2010 - 7:00

welcome

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Kai
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MessageSujet: Re: Sergio    Lun 2 Aoû 2010 - 13:42

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MessageSujet: Re: Sergio    

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