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 salut tout le monde !

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AuteurMessage
tikif



Masculin
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Age: 34
Localisation: nancy
Réputation: 0
Points: 1050
Date d'inscription: 03/09/2010

MessageSujet: salut tout le monde !   Ven 3 Sep 2010 - 10:32
salut à tous
j ai 32 ans et j'ai commencé depuis le mois de janvier de cette année .
1M65 - 74kg . 17% masse grasse. j'ai commencer je peser 64 kg et il y a 3 ans 56kg(de 56 a 64 j'ai arrêter de fumer....) quand j'ai vu que je commencer a faire du gras je me suis dit qu'il fallait que je me bouge .j'ai acheter du matos de muscu et voilas ...et ca me plait énormément ....
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takezo



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Nombre de messages: 1636
Age: 55
Localisation: auvergne
Salle d'entrainement: club la française ( entraineur)
Réputation: 41
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Date d'inscription: 25/10/2009

MessageSujet: Re: salut tout le monde !   Ven 3 Sep 2010 - 11:07
bienvenue cheers
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Kai
Administrateur


Masculin
Nombre de messages: 3641
Age: 29
Localisation: Toulouse
Salle d'entrainement: Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation: 31
Points: 5618
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MessageSujet: Re: salut tout le monde !   Ven 3 Sep 2010 - 11:45
bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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JR
Modérateur


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Localisation: Cher
Salle d'entrainement: ITHAQUE Center, Bourges
Réputation: 109
Points: 10148
Date d'inscription: 02/12/2007

MessageSujet: Re: salut tout le monde !   Ven 3 Sep 2010 - 19:42
bienvenue!
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JC DUSSE



Masculin
Nombre de messages: 2351
Age: 30
Localisation: 75 et 02
Réputation: 83
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Date d'inscription: 13/06/2010

MessageSujet: Re: salut tout le monde !   Ven 3 Sep 2010 - 19:51
Bienvenue.
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salut tout le monde !

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