Bonjour, j'aimerai avoir votre avis sur mon souci,

voilà suite à une blessure de l'épaule (parfaitement réparé) j'ai repris l'entraînement normalement après la réeducation et donc au nivau de l'épaule aucun soucis mais c'est au niveau des pect que j'ai un problème. Une dyssimétrie du pect droit par rapport au gauche (je partais de loin car mon pect droit était complètement plat apès 6 mois d'attèle) que je n'ai pas réussi à combler depuis le reprise de l'entraînement apès l'opération car je n'avais plus aucune sensation dans mon pect et à chaques fois que je faisais un training je ne sentais que mon épaule. Donc le gauche prenait de plus en plus de volume alors que le droit rien du tout, j'ai donc décidé de faire de l'unilatéral.
Après maintenant quasiment 8 mois je n'ai toujours pas récupérer à 100% mais j'ai bien avancé.
Par contre le résultat qui ressort c'est un développement complètement différent du muscle, il à tendance à grossir uniformément et sans galbe par rapport à mon autre pectoraux qui lui grossissait comme tout le monde d'abord de l'extérieur vers l'intérieur avec du galbe. J'ai un manque de volume et surtout de profondeur à ce niveau là:


je n'arrive pas à le "décoller"(exemple quand je fais bouger mon pect gauche je sens qu'il est indépendant, détaché alors que le droit bouge mais avec l'impression qu'il reste collé, attaché...... c'est pas évident à expliquer comme sensation j'éspère me faire comprendre), il reste plat comme si il manquait quelque chose en dessous malgré un certain volume.
Celà vient peut être du travail en unilatéral et le faite de se tenir, donc d'enlever une tension et moins faire bosser le muscle en profondeur (petit pectoral/muscles stabilisateurs), ce qui me manque pour régler mon problème de dyssimetrie......je ne sais vraiment pas du tout??!! Je viens vous poser la question.

je pense qu'il serait plus facile de comprendre en te voyant. Poste une de tes photo, on pourra peut etre mieux t'aider.

voilà, c'est plus flagrant avec des photos en miniature. Quand on me regarde de face on ne voit quasiment rien mais moi je sens la différence et je le vis assez mal car j'ai l'impression de ne pas avoir avancé depuis mon opération (il y a 3 ans déjà!), j'ai celui de gauche plein et bien "détaché", l'autre vide et "attaché".

Moi je vois rien, tu te fais des idées

t'en veux de la dissymétrie ? Et ce n'est pas dû à une déchirure

LoL, moi aussi je vois rien sur ta photo, superbe évolution en passant, belle sèche!

Sur ma première photo quand tu cliques dessus, regarde bien le pect gauche a vraiment plus de masse sur l'extérieur et de "profondeur" (pour le peu de pect que j'ai ). De toute façon je vais reprendre l'entraînement avec les deux bras et mettre de côté l'unilatéral car même si au début j'ai bien rattrappé mon problème maintenant je crois que celà me dessers. Maintenant j'éspère juste que celà ne va pas refaire comme avant c'est à dire entraînement des deux pect mais qu'un seul qui grossit..

si si regarde à la base du pec à ta gauche.
Et c'est tout simplement du à des années d'aviron.
celui à ta droite est bien bombé à la base et à ta gauche il y a un effet escalier.
Ce n'est pas parfait mais ça ne gêne pas plus que toi.
Tu te fais une fixette tout seul.
Ne t'inquiètes pas, personne ne voit rien.

Je vois ce que tu veux dire, Merci.

Donc tu vois moi avec la sèche c'est encore plus prononcé mais tu y a pas fait gaffe plus que ça.
Toi c'est pareil, tu sais que c'est là alors tu te fixes dessus.
Les autres personnes ne s'en rendent même pas compte;
entraine toi sereinement.

écoute moi pareil, je ne vois rien.
mais je te rassure, on a tous un coté plus fort ou plus développé que l'autre, mais comme le dit JC, dans la plus grande partie du temps, il y a que nous qui le voyons.

hannn j'veux plus faire de sèche!! si çà se trouve j'suis tout déformé comme vous en dessous de mon gras!!!

nan mais plus sérieusement, personne n'a exactement les memes muscles d'un côté que de l'autre, continu à bosser aux haltères et petit à petit les choses devraient s'améliorer

J'ai été voir un médecin du sport (M.P.R. Médecine Physique et de Réadaptation), il m'a dit que oui j'avais un problème au niveau du pectoral droit (gauche sur la photo) et je vais donc passer un électromyogramme pour observer ma contraction et voir si pendant l'opération des nerfs n'ont pas été abimé.
Je vous tiendrai au courant après l'examen.

en regardant bien on le voit un peu sur la 2eme et 3eme photo
mais les photos ne rendent pas forcement comme la réalité parce que pour moi c'est quand même pas flagrant,mais si le médecin te l'a confirmer ca doit bien être la.
Electromyogramme, si jamais tes nerfs sont touché, peu te réparé ça ?

effectivement le pec droit est moins développé... mais franchement sur les photos de face, çà ne saute vraiment pas aux yeux

Effectivement sur les photos sérieux s'est rien.
Maintenant à voir les résultats.