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manowar
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 | | Sujet: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 18:18 | |
| J'ai fais de la musculation de 15 à 32 ans, et cela fait maintenant 10 ans que je n'ai plus rien fait...
Je viens juste de recommencer depuis peu (3 mois).
Physiquement, je fais 1,75m, pour 92 Kgs (avec un peu de gras il faut l'avouer).
Je m'entraine chez moi avec un banc (assez complet), des poids et des barres.. |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 18:19 | |
| Bienvenue et bon courage pour la reprise !
10 ans, je sais pas si on va pouvoir te parler de mémoire musculaire ...
Oh ils doivent bien s'en souvenir un peu ;-) |
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Kai
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 18:30 | |
| bienvenue ami Manowar! "brothers of Metal!!" 
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takezo
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 18:44 | |
| bienvenue  |
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tibo68
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 18:52 | |
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JR
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 21:46 | |
| bienvenue manowar  |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Manowar Sam 27 Nov 2010 - 21:48 | |
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manowar
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| | Sujet: Re: Manowar Dim 28 Nov 2010 - 16:57 | |
| Merci pour votre acceuil....
Effectivement Kai, mon groupe préféré depuis 1980... et le personnage sur les pochettes d'album me facinne (le barbare dans toute sa splendeur).
JC Dusse, j'ai fais un essais au DC barre guidée (car personne ne retiendrait la charge sinon) et je monte à 90 kds, cela me convient pour une reprise de 3 mois... |
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sebs22
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| | Sujet: Re: Manowar Dim 28 Nov 2010 - 17:12 | |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Manowar Dim 28 Nov 2010 - 21:25 | |
| Bienvenue, 17 ans d'expérience tu devais avoir un sacré physique ! |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Manowar Lun 29 Nov 2010 - 6:34 | |
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manowar
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| | Sujet: Re: Manowar Lun 29 Nov 2010 - 17:25 | |
| (magnum13) J'ai gardé malgré mon inactivé de bonnes mensurations pour le haut du corps:
44 cm pour les bras par exemple... |
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JR
Modérateur
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| | Sujet: Re: Manowar Lun 29 Nov 2010 - 21:07 | |
| comme moi  |
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manowar
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| | Sujet: Re: Manowar Mar 30 Nov 2010 - 10:11 | |
| C'est une bonne mensuration pour 10 ans d'arrêt, ou alors je me vente un peu  |
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Kai
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| | Sujet: Re: Manowar Mar 30 Nov 2010 - 12:27 | |
| sauf si tu mesures les 2 bras en meme temps  mais j'espere pas pour toi quand meme
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