Bonjour, je lance ce sujet pour parler un peu de ces fameuses balances qui indique le taux de graisse , muscle , masse osseuses, etc...
Pensez vous que ce genre de machine est fiable car quand ma copine me dit qu'elle a perdu 2kg cette semaine mais que ce n'est pas bien car elle a perdu 1kg de graisse et 1kg de muscle je me dit que 1kg de muscle en 1 semaine sa me parait énorme donc j'aimerais avoir votre avis?

Perdre 1kg de graisse en une semaine je ne sais pas, moi aussi j'ai une balançe comme celle ci et le résultat affiché c'est le taux de matière grasse .

Peut etre que c'est plutot 1pour cent de MG de perdu non ?

ces balances n indiques que le pourcentage de masse grasse perdu,en aucun cas le muscle,car impossible a définir avec ce genre de matériel
mais il me semble qu il y a déja un sujet sur ce matériel

et bien la balance en question sort un petit ticket écrit masse muscle -900grs masse graisse -700 grs masses oseuses -0 etc... je vais prendre en photos la balance et le ticket en question ^^

sans remettre en question ta balance je vais dire ceci
1)pose toi les bonnes questions sur ta diete de ta semaine (comment peut on perdre 1 kg de muscle c est aberrant)
2) est tu la seule a te servir de cette balance(car si un autre que toi est passer avant et qu il est plus lourd que toi la balance fait un ratio érroné)
3)sur un très gros écart ,par rapport a un temps très court ,demmande de recommancé l opération sur un coup la balance a pu beugé..............

Je rajouterai un détail !
Les résultats varieront selon le moment de la journée
Ainsi au matin, puis à midi ou encore le soir les résultats varieront car le matin tu te lèveras à jeun sans avoir bu, à midi tu es frais, et le soir tu auras eu ton déjeuner voir ton gouter encore dans tes intestins

Donc déjà se peser à heure régulière limiterai cela, idéalement le matin au réveil.

Ensuite le principe repose sur l'envoi d'un courant

J'avais testé à ma salle de sport avec un résultat le mardi et le second vendredi soit 2jours d'intervalles, je te joins mes résultats
1e mesure : 83,8kg Masse grasse 15,40% Masse grasse (kg) 12,9 masse sèche 70,9 masse hydrique 51,9kg
2e mesure : 82,6kg Masse grasse 17,10% Masse grasse 14,1kg Masse maigre 68,5 Masse hydrique 50,1

Bilan en 2jours d'intervalle je gagnai 1,2kg de gras et perdait 2,4kg de muscle et perdait 1,8kg d'eau

Donc l'idéal est de faire des mesures répétés pour éviter de telles variations.
Le top étant l'adipomètre avec les échelles de calcul qui sont très précis !

moi j'dirai que juste à voir les résultats que vous obtenez çà montre la fiabilité du truc...

Tout a fait et puis tes vètements et le "reflet du miroir " parlent d'eux memes .

Prendre des photos régulièrement permet de se rendre compte de l'évolution des choses .

j'ai également acheter ce genre de balance (poid - % de graisse - % d'eau). pour le % de graisse il me sert uniquement d'indicateur de tendance.

cet a ca quel me sert aussi