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stef81
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 | | Sujet: stef81 Dim 4 Déc 2011 - 21:19 | |
| Bonsoir à tous,
Stéphane, 30 ans, je suis commercial dans la sidérurgie.
Je fais du jogging et du vélo, j'ai fait par le passé de la musculation mais la naissance de mes 2 enfants m'ayant fait arrêté le sport il y'a 5 ans, je me suis remis a la musculation en ce début d'année ainsi qu'au cardio.
Je fais aujourd'hui +/- 85 kilos pour 1.83 mètres mais il faut que je raffermisse mon corps et que je perde encore un peu de poids, et j'espère trouver sur ce forum une foule de conseils pour m'aider a atteindre cet objectif.
Je vous souhaite une bonne soirée. |
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gallis
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 5:56 | |
| welcome man  et encore un stephane,c est fou comme ce forum les attirent  |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 6:18 | |
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stef81
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takezo
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 11:32 | |
| bienvenue |
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manowar
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 13:55 | |
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JR
Modérateur
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 16:01 | |
| encore un ch'ti aussi! Bienvenue  |
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stef81
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Micka®
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 18:46 | |
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marcus14
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 20:52 | |
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steph1407
Modérateur
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| | Sujet: Re: stef81 Lun 5 Déc 2011 - 22:14 | |
| soit le bienvenue ps: j'adore ton prenom  _________________  http://www.futurelabmuscle.com/ |
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Kai
Administrateur
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| | Sujet: Re: stef81 Mar 6 Déc 2011 - 12:33 | |
| Bienvenue
_________________
Ne jamais être satisfait...
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stef81
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stef81
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| | Sujet: Re: stef81 Mar 6 Déc 2011 - 18:07 | |
| Merci à tous pour votre accueil sympathique.  |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: stef81 Mar 6 Déc 2011 - 19:29 | |
| On te demandera de l'argent plus tard |
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