la piqueuse est arrivé tard du coup ma femme a pris la voiture et y ai allé seul,elle me surprend encore,pour ce qui est de moi je court tous les week end j ai trois distances (petite 12 moyen16 grand 21km)la j ai fait 16 en 1h32 moins de six minutes au kilo,vu l état du terrain(très boueux)ca reste un bon temps(pour moi)je prend autant de plaisir a courir qu a faire de la muscul mais le body reste ma prioritée

C'est super sa ,pouvoir allié les deux car j'en connais et j'en fait partie qui ne savent pas monté les escaliers,pour ma part mon seul exploit a été les 20 km de BXL en 2008 en 02h52 (mais je me suis pas arréter)quand je reprendrais la salle je pense mettre une part en course a pied avec minimum 2 sorties et 4 x la salles je pense que ces une bonne moyenne mais bon ont verra je ferais un poste "reprise après op"bon dimanche.