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JM973
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 |  Sujet: JM973  Dim 4 Nov 2012 - 21:51 | |
| Je m'appelle Jean MARC et vis en guyane ou je suis bijoutier,j'ai 53 ans et m'entraine assez serieusement chez moi,depuis pas mal de temps,et pour tout vous dire je voudrai passer a la vitesse superieure ,j'ai vu pas mal de post sur ce forum qui me motive vraiment;rien n'est impossible si on le crois, au plaisir de vous lire.  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: JM973 Dim 4 Nov 2012 - 22:00 | |
| Bienvenue, que veux-tu dire par "passer à la vitesse supérieure " ? |
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gallis
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| | Sujet: Re: JM973 Dim 4 Nov 2012 - 22:20 | |
| welcome man
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JM973
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| | Sujet: Re: JM973 Dim 4 Nov 2012 - 22:44 | |
| MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée |
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Streetbobber
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| | Sujet: Re: JM973 Dim 4 Nov 2012 - 22:57 | |
| Bienvenue à toi
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Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.
Walt WHITMAN
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Magnum13
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| | Sujet: Re: JM973 Dim 4 Nov 2012 - 23:01 | |
| - JM973 a écrit:
- MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée On sent qu'il y a du décalage horaire lol |
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JM973
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 4:23 | |
| ha oui plus 5 heures pour toi  |
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manowar
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 11:19 | |
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Sombrelune
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 12:24 | |
| Bienvenu sur le forum ! 
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marcus14
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 13:25 | |
| bienvenue à toi parmi nous.
_________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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takezo
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 13:27 | |
| bienvenue |
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Kai
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 15:01 | |
| Bienvenue
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Archimède
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 15:34 | |
| Bienvenue !
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gallis
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 17:42 | |
| - JM973 a écrit:
- MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée OUAIIIIIIIIIIIII un fan 
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JM973
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 21:11 | |
| BONJOUR ET MERCI GALLIS c'est surtout mon age qui est trés proche du tien pour le physique, j'ai du taf , mais je suis admiratif devant tes résultats, j'imagine aisement les heures sous la fonte et la perseverance....... |
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Romain 72
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| | Sujet: Re: JM973 Lun 5 Nov 2012 - 22:15 | |
| Bienvenue à toi Jean-Marc . Se fixer des objectifs est une bonne source de motivations , mais n'oublies pas que nous sommes tous différents et donc que chaque corps réagit différemment à l'entraînement . Bonne continuation ami Guyanais  |
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| | Sujet: Re: JM973 | |
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