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 h4(k3r

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h4(k3r

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MessageSujet: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 0:58

Bonjour à toutes et tous, je m’appelle ugo et fait de la muscu depuis 2 mois 60Kg mon rêve est de dépasser les 70 Kg cheers
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gallis

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 9:27

WELCOME MAN cheers
bon courage a toi

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stef

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 10:36

bienvenu
persévérance hugo sa va le faire
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Thorvald

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 11:24

Salut hugo, bienvenu parmi nous.
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Magnum13

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:00

Bienvenue
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h4(k3r

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:22

Merci de vôtre accueil les gars cheers
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takezo

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:48

bienvenue cheers
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Yohann
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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:53

Bienvenue !

Euh... t'avais pas plus compliqué comme pseudo ? ^^
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takezo

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:56

combien tu mesures Shocked ton avatar nous montre quelqu'un de musclé considère cela comme un plus tu n'as pas a te débarrasser de kilos de graisse superflus Twisted Evil
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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 13:57

Sory pour le pseudo, Rolling Eyes jais se pseudo depuis longtemps lol!
Encore merci de vôtre accueil

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Cordialement Ugo Wink
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h4(k3r

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 14:00

Merci du commentaire takezo, 1m.78pour 60Kg javais fait du body avant, sa revient vite quand tu a déjà été bien avant "on dirais que le muscle a une mémoire !".
La sa fait 2 mois que jais repris

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Cordialement Ugo Wink


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MessageSujet: Re: h4(k3r   Ven 18 Jan 2013 - 14:59

soit le bienvenu

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 0:44

Bienvenue

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John
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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 1:54

Bienvenue à toi !
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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 13:49

Bienvenue
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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 13:54

Bienvenue à toi . Tu a déjà un avantage tu es assez sec. Car se débarrasser de cette graisse n'est pas facile. Surtout celle qui resiste, dans les abdos du bas.... Twisted Evil

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 14:07

Oui Streetbobber, je ne suis pas un très grand mangeur et suis tres nerveux, prendre 1 KG de muscle est un exploit pour moi tongue

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 14:32

Moi aussi c'est pas facile mais ça le fait quand même. Smile

As tu déjà fait un bilan de la thyroïde ? tu es peut être en hyper thyroïdie Smile

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 14:35

HEU !, thyroïdie ?, je poserais la question a mon médecin Shocked

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 14:42

h4(k3r a écrit:
HEU !, thyroïdie ?, je poserais la question a mon médecin Shocked

Oui juste prise de sang voir ton taux de TSH. En hyper thyroidie le metabolisme basal est augmenté, on brule les graisses, et on arrive pas à grossir et on est tres nerveux. Prochain coup tu demandes à ton médecin de rajouter la TSH. Au moins tu seras sur. Smile

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Sam 19 Jan 2013 - 14:43

Ok merci du conseil Smile
TSH je retiens

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MessageSujet: Re: h4(k3r   Dim 22 Déc 2013 - 12:05

Bon anniversaire, ou en es tu ?
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