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| Auteur | Message |
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Cazzi
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 |  Sujet: Cazzi  Dim 15 Sep 2013 - 20:35 | |
| Bonjour,
j'ai 31 ans et je n'ai jamais fait du fitness, je suis long et maigre.
Je commence a bien remplir mon estomac pour grossir un peut et je me suis inscrit dans une salle de fitness.
Je veut savoir si c'est possible que mon corp change, donc qu'il soit plus musclé que mes epaules deviennent plus larges etc?
Merci |
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gallis
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| | Sujet: Re: Cazzi Dim 15 Sep 2013 - 23:01 | |
| welcome man:cheers:
_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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kennywiz12
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| | Sujet: Re: Cazzi Lun 16 Sep 2013 - 15:58 | |
| Bonjour et bienvenue  Je pense que tous est possible maintenant en connaissant votre morphologie il ne faut pas s'attendre à de gros changements, mais avec de la motivation et une hygiène de vie adéquate il est tout à fait faisable de prendre du poil de la bête Kenny
_________________
On est tous ici pour la même chose ...
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manowar
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| | Sujet: Re: Cazzi Lun 16 Sep 2013 - 18:55 | |
| Bienvenue,
A 31 ans ta largeur d'épaule ne bouge plus (je parle de l'ossature), elle pourra évoluer en développant ta musculature et donc cela fera des épaules plus larges.
Si tu suis sérieusement un entraînement et que tu fais attention niveau nourriture tout ce fait et cela quelque soit l'âge. |
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Cazzi
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| | Sujet: Re: Cazzi Lun 16 Sep 2013 - 20:20 | |
| Merci beaucoup pour vos reponses! |
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Romain 72
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| | Sujet: Re: Cazzi Mar 17 Sep 2013 - 12:12 | |
| - Cazzi a écrit:
- Bonjour,
j'ai 31 ans et je n'ai jamais fait du fitness, je suis long et maigre.
Je commence a bien remplir mon estomac pour grossir un peut et je me suis inscrit dans une salle de fitness.
Je veut savoir si c'est possible que mon corp change, donc qu'il soit plus musclé que mes epaules deviennent plus larges etc?
Merci
Soit le bienvenue sûr le site .
Comme l'a dit manowar c'est le développement musculaire qui te fera paraitre plus large car à 31 ans ta croissance osseuse est malheureusement terminée .
Entraine toi intelligemment , ai une nutrition la plus appropriée possible à tes objectifs et surtout soit patient .
Avec de la persévérance ton corps changera , c'est certain 
Dernière édition par Romain 72 le Mar 17 Sep 2013 - 13:44, édité 1 fois |
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takezo
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| | Sujet: Re: Cazzi Mar 17 Sep 2013 - 13:27 | |
| bienvenuehttp://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png |
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Cazzi
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| | Sujet: Re: Cazzi Mer 18 Sep 2013 - 16:03 | |
| Merci beaucoup!! |
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Kai
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| | Sujet: Re: Cazzi Mer 18 Sep 2013 - 17:18 | |
| Bienvenue
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