Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Cazzi

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Cazzi



Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 35
Localisation : Bruxelles
Réputation : 0
Points : 3014
Date d'inscription : 12/09/2013

MessageSujet: Cazzi   Dim 15 Sep 2013 - 20:35

Bonjour,
j'ai 31 ans et je n'ai jamais fait du fitness, je suis long et maigre.
Je commence a bien remplir mon estomac pour grossir un peut et je me suis inscrit dans une salle de fitness.
Je veut savoir si c'est possible que mon corp change, donc qu'il soit plus musclé que mes epaules deviennent plus larges etc?

Merci
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

avatar

Masculin
Nombre de messages : 4944
Age : 63
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 188
Points : 13048
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: Cazzi   Dim 15 Sep 2013 - 23:01

welcome man:cheers: 

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
kennywiz12

avatar

Masculin
Nombre de messages : 88
Age : 24
Localisation : Liège
Salle d'entrainement : Liège
Réputation : 1
Points : 3490
Date d'inscription : 20/04/2013

MessageSujet: Re: Cazzi   Lun 16 Sep 2013 - 15:58

Bonjour et bienvenue Smile
Je pense que tous est possible maintenant en connaissant votre morphologie il ne faut pas s'attendre à de gros changements, mais avec de la motivation et une hygiène de vie adéquate il est tout à fait faisable de prendre du poil de la bête

Kenny

_________________
On est tous ici pour la même chose ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3522
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9894
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: Cazzi   Lun 16 Sep 2013 - 18:55

Bienvenue,

A 31 ans ta largeur d'épaule ne bouge plus (je parle de l'ossature), elle pourra évoluer en développant ta musculature et donc cela fera des épaules plus larges.

Si tu suis sérieusement un entraînement et que tu fais attention niveau nourriture tout ce fait et cela quelque soit l'âge.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cazzi



Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 35
Localisation : Bruxelles
Réputation : 0
Points : 3014
Date d'inscription : 12/09/2013

MessageSujet: Re: Cazzi   Lun 16 Sep 2013 - 20:20

Merci beaucoup pour vos reponses!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Romain 72

avatar

Masculin
Nombre de messages : 920
Age : 30
Localisation : .
Réputation : 23
Points : 5295
Date d'inscription : 20/02/2012

MessageSujet: Re: Cazzi   Mar 17 Sep 2013 - 12:12

Cazzi a écrit:
Bonjour,
j'ai 31 ans et je n'ai jamais fait du fitness, je suis long et maigre.
Je commence a bien remplir mon estomac pour grossir un peut et je me suis inscrit dans une salle de fitness.
Je veut savoir si c'est possible que mon corp change, donc qu'il soit plus musclé que mes epaules deviennent plus larges etc?

Merci
Soit le bienvenue sûr le site .
Comme l'a dit manowar c'est le développement musculaire qui te fera paraitre plus large car à 31 ans ta croissance osseuse est malheureusement terminée .
Entraine toi intelligemment , ai une nutrition la plus appropriée possible à tes objectifs et surtout soit patient .
Avec de la persévérance ton corps changera , c'est certain Exclamation


Dernière édition par Romain 72 le Mar 17 Sep 2013 - 13:44, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
takezo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 61
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 8931
Date d'inscription : 25/10/2009

MessageSujet: Re: Cazzi   Mar 17 Sep 2013 - 13:27

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cazzi



Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 35
Localisation : Bruxelles
Réputation : 0
Points : 3014
Date d'inscription : 12/09/2013

MessageSujet: Re: Cazzi   Mer 18 Sep 2013 - 16:03

Merci beaucoup!! Smile 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 35
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9973
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cazzi   Mer 18 Sep 2013 - 17:18

Bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Cazzi   

Revenir en haut Aller en bas
 

Cazzi

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: