Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Cédric74

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant
AuteurMessage
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Cédric74   Dim 16 Déc 2007 - 9:58

Bonjour à toutes et à tous

Je me présente comme le veut la coutume et puis en même temps bein ça me fait plaisir ....


Prénom : Cédric
Métier : Portier Physionomiste en discothèque / éducateur canin Comportementaliste
Taille : 1m85
Poids : 105 kg ( un peu grassouillet mais en prise de masse)
Age :28 (né le 15/09/79
Objectif : 105 kg sec
Nombre d'années d'entrainement : depuis Juin 1998 (mais il y a eu des arrêts entre temps) on va dire 4 ans serieusement...

MENSURATIONS :


Cou : 46 cms
Bras : 44 cms
épaule : 138 cms
Pec : 128 cms
Cuisses : 72 cms
Mollets : 46 cms
Tour de taille : 110 cms

PERFORMANCES :

Développé couché : 1 maxi à 160 kg

Points forts :Pectoraux,mollets ...
Points faibles :largeur d'épaules,et surtout les abdos ...

ROUTINE D'ENTRAINEMENT :

Lundi : Biceps ,Pectoraux ,abdos
Mardi : Cuisses (quadriceps et ischios) ,abdos
Mercredi :Repos
Jeudi : Triceps ,dos,abdos
Vendredi : Epaules ,mollets ,abdos
Samedi :Repos
Dimanche : Repos


REGIME ALIMENTAIRE :

Dur dur car je travaille de nuit alors j'essaye de faire au moins six repas par jour
je ne bois jamais et "déguste" juste la pipe de temps en temps avec du tabac naturel ...

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES :

Aucuns


Hobbies, passions, centres d'intérêt :

et puis comme beaucoup de monde( possédant un Bac Littéraire) j'aime la Lecture , et je suis curieux de tout et aime apprendre pleins de choses ...j'aime aussi le VTT,l'équitation,le badminton ect ect

Dans la vie je suis Bouddhiste et je consacre un peu de temps chaque jour à la prière et à la connaissance de cette "philosophie" de la vie ...

Bodybuilders (euses) préférés (ées) :


Arnold Swarzenegger (mon idole) ,Steve Reeves ,Frédéric Sauvage,Guilain Gérard
Nelly Rey,Laurence Sarrazin (qui doit bientôt accoucher normalement)

Mes défaults : Maniac (on m'appelle Mr Propre) ,Aime manger ,dépensier,sensible,vis à 100 à l'heure ...
Mes Qualités : Un cœur énorme (je donnerais ma chemise),Humour,Fidèle...
J'aime : Le sexe,le sport ,les bons plats ,mes chiens et ma femme,la confiance,la communication et surtout "LE RESPECT"
J'aime pas :L'alcool,la cigarette,les menteurs ,l'hypocrisie,l'intolèrance et surtout "LES CONS"

Mes citations Préférées :

"Si vis pacem para Bellum"
"Carpe diem "
" Ce qui nous tue pas nous rend plus fort"

Voili voilou pour compléter ma fiche je mettrais par la suite des photos de moi,de ma" petite" femme,de mes toutous, de ma moto ect ect


Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 1:58, édité 3 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Quelques Photos   Dim 16 Déc 2007 - 10:57

.....


Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 1:52, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Quelques photos de moi....   Dim 16 Déc 2007 - 11:09

MOI AVANT ( à 75 kg)

Voilà il reste encore beaucoup de Boulot mais petit à petit on avance .....


Dernière édition par cédric74 le Jeu 16 Mai 2013 - 13:42, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 37
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 7318
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Dim 16 Déc 2007 - 14:19

salut mon ced , voila mon gourou Wink heureux que tu soit venue dans mon haras :lol!:toujour aussi belle te photos ( ta petite femme te petit chien , la moto ect...une vie parfaite quoi!!comme tu me disait on ce retrouvera certainement au salon mon pote , en tous cas bienvenue a toi ced

amicalement: roro le marechal ferant Razz
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 35
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 10037
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Dim 16 Déc 2007 - 15:23

bienvenue mon grand, je suis tres content de te retrouver ici! :D
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Babtou59
Modérateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 2935
Age : 36
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 8412
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Dim 16 Déc 2007 - 19:51

Ouais, moi aussi j'suis content que tu soit de retour avec tes tofs.... :D Wink

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3955
Age : 32
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 11146
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Dim 16 Déc 2007 - 20:52

Heureux que tu sois de retour parmi nous ! cheers

Ils nous tardaient à tous d'être enfin au complet, il ne manquait plus que toi mais ça s'est senti !

Tu aimes la moto, les chiens, la muscu et ta femme ? C'est marrant je crois bien qu'on est plusieurs ici dans le même cas !

En tout cas, je te souhaite vivement de pouvoir aller te marier à Las Vegas cette année, voilà quelque chose qui te redonnera beaucoup de baume au coeur !

Bref, BIENVENUE à toi ! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
JR
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 14230
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mar 18 Déc 2007 - 14:45

yop yop yop Ced!!!

Très complète ta fice mon grand... juste une question das ce que tu aimes, c'est mis dans l'ordre de tes préférences?? lol

Bon si tu te maries en 2008, essayes de pas faire çà le week-end du salon hein?? çà serait dommage de louper la rencontre... heu sinon, on peut aussi tous se voir à Las Vegas!!!

Pffff..... 105 kg, j'croyais que j'étais le plus lourd des modos de ce forum moi et j'suis qu'à 104... Bon me reste donc mon humour à 2 balles pour essayer d'être vraiment le plus lourd... :D
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mer 19 Déc 2007 - 11:05

Merci à tous pour vos messages de bienvenue .... et de soutiens ...

Pour JR: euh l'ordre ça dépends des jours !!!!! lol! et le poids t'inquiètes pas des fois je suis plus lourd aussi et même un BOULET ...PTDR et pour LAS-VEGAS si vous voulez venir je vais essayer de prendre des grandes malles !!!!

Pour John : Pour Las-Vegas j'espère que ça ce fera (en tout cas je ferais tout pour !!!)

Pour Babtou : bein voui on ne change pas une équipe qui gagne alors revoici MR exhibitionniste du kiki sexuel comme dirait TITEUF lol!

Pour Kairikou : merci encore pour ta lettre qui m'a très touché ,t'es un super gars ...excuse moi je sais pas trop quoi dire d'autre je suis encore tout surpris qu' autant de monde m'apportent leur soutien ( + que ma propre famille )

Pour Roro
: pas de soucis mon poto je serais au salon du body et on s'y verra ....

Pour GG
: Heureusement que tu es là .... même si beaucoup sont jaloux de toi moi je reste admiratif et bouche baie devant le taf que tu peux fournir ... (de même pour toute l'équipe chacun(e)s faisant son possible selon son emploi du temps)

Amcicalement cédric
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
steph1407
Modérateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 4726
Age : 47
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 10424
Date d'inscription : 03/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mer 19 Déc 2007 - 11:12

sorry j' avais oublié de te souhaiter la bienvenue !! Embarassed
alors bienvenue paris nous Cedric heureux que tu soit là
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cobra

avatar

Masculin
Nombre de messages : 73
Age : 45
Localisation : Abbeville
Salle d'entrainement : chez moi avec mon chien comme coach
Réputation : 0
Points : 7215
Date d'inscription : 03/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 3 Jan 2008 - 15:16

En tout cas tu es une sacré masse!! et fort sympathique.
Cobra Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 37
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 7318
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 3 Jan 2008 - 18:27

cedric est une créme , tu le verras par la suite ( bon j arrete la pommade) :fleurs:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
triple



Masculin
Nombre de messages : 158
Age : 43
Localisation : pas tres loin
Réputation : 0
Points : 7215
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 3 Jan 2008 - 20:50

salut a toi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Valérie
Modératrice
avatar

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 45
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 7612
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 3 Jan 2008 - 23:49

oh la honte sur moi !!!
Embarassed

bienvenu parmi nous Ced !!

bises flower
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 37
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 7318
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Ven 4 Jan 2008 - 16:51

valou tu es bannis :oui!!!:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mar 8 Jan 2008 - 10:44

Merci à toutes et tous pour vos messages de bienvenue ... et pas de soucis je suis et resterez ZEN et je ne taperais personnes PROMIS lol!

Valou et steph ...pas de problèmes vieux motard que jamais

Pour cobra ...merci beaucoup ...
Cordialement cédric


Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 2:00, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3955
Age : 32
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 11146
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mar 8 Jan 2008 - 12:15

Effectivement ne le serre pas trop fort ce pauvre petit !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
Babtou59
Modérateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 2935
Age : 36
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 8412
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mar 8 Jan 2008 - 22:46

Content que tu sois de retour parmi nous mon pote :yeah!:

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 14230
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mar 8 Jan 2008 - 22:49

YOUHOUUUUUUUUUUUUUUUUU le retour de Ced!!!

Bonne année mon grand!! Tous mes voeux de santé et d'amour!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 37
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 7318
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Mer 9 Jan 2008 - 14:04

ET PLEIN DE BONNE CHOSE :amoureux:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gilbertorose

avatar

Masculin
Nombre de messages : 433
Age : 63
Localisation : La Havane, Cuba
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 1
Points : 7296
Date d'inscription : 03/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Mer 16 Jan 2008 - 22:10

Eh mon grand.. Comment vas-tu?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://myspace.com/gilbertorose
gilbertorose

avatar

Masculin
Nombre de messages : 433
Age : 63
Localisation : La Havane, Cuba
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 1
Points : 7296
Date d'inscription : 03/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Mer 16 Jan 2008 - 22:12

Eh mon grand.. Comment vas-tu? :amoureux:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://myspace.com/gilbertorose
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 38
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7244
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 17 Jan 2008 - 3:25

Bonjour Gilberto ,



Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 2:00, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MJ23

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1641
Age : 45
Localisation : 74
Réputation : 7
Points : 7497
Date d'inscription : 11/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 17 Jan 2008 - 13:23

1m85 aussi......... mais pas autant de Kg Wink Belle masse c cool !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gilbertorose

avatar

Masculin
Nombre de messages : 433
Age : 63
Localisation : La Havane, Cuba
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 1
Points : 7296
Date d'inscription : 03/01/2008

MessageSujet: Re: Cédric74   Jeu 17 Jan 2008 - 16:29

:Bonjour: Bonjour mon grand!!!!!! Heureux de te relire. Merci pour ta belle photo .. Mon cher ami MJ a raison . Tu as une belle masse. Tu dis que tu pèses 106 kg? On ne le dirait pas.. mais c'est vrai que tu es grand... Moi j'ai beaucoup de boulot actuellement.. les cours, le département où je travaille, et bien sûr les exercices... Moi aussi j'aime les chiens.. J'en ai un qui s'appelle Bandolero.. Il est petit mais très inquiet!!!
Il fait très beau aujourd'hui ici mais hier et avant-hier il a plu énormément ici à cause de l'arrivée d'un front froid. La météo en a annoncé un autre pour samedi prochain...
:amoureux: Gilberto
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://myspace.com/gilbertorose
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Cédric74   

Revenir en haut Aller en bas
 

Cédric74

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 8Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: