Thanos

Merci JR

J etais plus sec en debut de semaine, j ai pas trop compris pourquoi j ai refait de la flotte....

Je viens de es revoir en plus grand format sur FB et oui tu étais bien, ton classement l'atteste !

Merci.

Ca me donne un apercu de ce que je dois modifier par la suite.

De retour de Langogne pour les finales France IFBB.
Du top niveau et beaucoup de participants.

Je me classe 6eme en men s classic -1,90.
Pour ma premiere (enfin 2eme avec le GP le week d avant) je suis assez satisfait vu le niveau general.
J espere faire mieu a l avenir biensur, mais c est une belle experience.

Bravo pour cette premiére compet, en plus Ifbb

Merci

j ai le meme age et je fait bientot faire ma premiere aussi cool lolll Wink

pour ce que ta dit en haut que tu etait plus sec et que tu as fait une retention, c est que tu as du t enerver, ou etre enerve mon coach ma dit qu il faut rester calme le jour j sinon tu secrete une hormonne quand tu t enerve qui te fait de la flotte :/ c est peut etre ca ?
en tout cas tres belle seche et felicitation a toi bizzzz

Pourtant non .... pas de coup de stress. Je sais que le stress fait faire de la flotte mais j etais zen.
Je pense juste que j ai rechargé trop tot. J ai fait differemment pour le week end suivant (IFBB) et j étais nettement plus sec, et plus légé lol