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 Nopainnogain

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wheyman



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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 16:48

C'est bien ce que je disais!!!

Jamais content c'est bb!!!

Ca c'est du cuisso!!! Cool
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wheyman



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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 16:50

Tu as fais de bons classements en compet?
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NopainNogain

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 17:33

L'annee derniere j'etais super affute et pret pour faire france mais avant la demi finale sud, j'ai perdu quelqu'un de proche et le moral n'etait plus la... Je n'y ai paS ete... En ce qui me concerne plus de compete pour moi. Juste pour mon plaisir perso...

Mais bon encore 1 kilo et j'attendrai mon objectif de 100 kilos sec... Dan une smart c rigolo!!!
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wheyman



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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 21:06

tu prends les deux place dans ta smart? non?

le mieux serait de mettre un siege central... Laughing
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NopainNogain

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 21:29

MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR non je prend pas les deux sieges mais quand un de mes freres rentre dedans, vu qu'on est tous aussi maigres et bien nos epaules se chevauchent et on est assis de biais!!!!!!
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 22:04

Parfois même toute la famille monte dedans pour partir en W E

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 22:10

c'est le genre de physique que j'aime bien Smile
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NopainNogain

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 22:22

Ptdrrrrr vous etes des fous!!!

@jr: merci et bonne chance pour ta seche, tu veux atteindre quel poids?

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muscle44



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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 23:14

salut Ian alors tu as quitté Savenay pour le 75...
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NopainNogain

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Ven 13 Mai 2011 - 23:39

Heyyyyy salut toi!!!

Non, non tjs sur savenay lol, pk le 75? Qu'est ce que j'irai faire a paris hahaha. Par contre j'ai fais toutes les salles du departement et franchement je suis tres tres decu... Donc... J'ai demande au maire de savenay de me recevoir, ce qu'il a fait avec son staff, et une etude de projet d'une grande salle est en cours!!! C'est moi qui gere tout et la mairie qui finance!!!! Faut que je t'envoi des nouvelles en MP... Alors ecris moi... Au fait, je vais etre papa de jumelles ma cherie est enceinte!!!!

Et toi alors, des news????
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muscle44



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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 10:36

En effet j'ai lu trop vite un cv qui n'était pas le tien...
Oui question salle, il faudrait qu'on ait dans la région la même profusion que dans le midi de la France où il y a de belles salles.
je t'écris en MP. porte-toi bien.
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NopainNogain

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 18:34

J'ai ete voir a miami fit ca a l'air corrext compare aux autres salles. Mais trop loin, alors je vais a orvault. Sur st nazaire il n'y a rien du tout et a savenay je suis pas le bienvenu mdrrrrr.
Et toi ca va tes cours?
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 20:54

NopainNogain a écrit:
Ptdrrrrr vous etes des fous!!!

@jr: merci et bonne chance pour ta seche, tu veux atteindre quel poids?


Alors là n'ayant jamais fait de vraie sèche, çà va être la surprise... En 2008, j'étais descendu à 92kg mais en sèche de plage on va dire. Je pense avoir accumuler pas mal de muscle depuis, donc je me base sur un poids de compétition autour de 94-95 kg.
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 20:56

JR a écrit:
NopainNogain a écrit:
Ptdrrrrr vous etes des fous!!!

@jr: merci et bonne chance pour ta seche, tu veux atteindre quel poids?


Alors là n'ayant jamais fait de vraie sèche, çà va être la surprise... En 2008, j'étais descendu à 92kg mais en sèche de plage on va dire. Je pense avoir accumuler pas mal de muscle depuis, donc je me base sur un poids de compétition autour de 94-95 kg.


P****** c'est beau!!!! tu fais quelle taille?
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 20:59

1,90m... c'est déjà moins impressionnant là lol

disons que je vise une caté body classic pour éventuellement me rabattre sur de l'athlétique si j'suis trop léger pour le classic
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 21:04

Ah ouai t'es un geant mdr!!!!

J'ai un super pote qui fait de la compete et qui est super connu. il fait 1.92 je crois mais bon il pese plus de 120 kilos. Son nom c'est gregory siddi. On s'entraine ensemble des fois.

Mais bon c'est deja une bonne base serieux, le mieux c'est d'essayer et tu vois dans quoi tu te sens le mieux. En tout cas bonne chance a toi. Je te dis pas si tu as besoin de conseils mdrrrrr car tu dois connaitre plus que moi sur le sujet mais si je peux t'aiguiller sur quoi que ce soit ce sera avec plaisir.


Dernière édition par NopainNogain le Sam 14 Mai 2011 - 21:13, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 21:06

merci c'est sympa!

Quand j'entamerai vraiment la sèche je pense que j'en parlerai sur ma fiche;)
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Sam 14 Mai 2011 - 21:13

Ok alors je reste aux aguets!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Dim 15 Mai 2011 - 14:07

bien venu à toi sunny
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Dim 15 Mai 2011 - 15:04

Merci "bebe".... Oops enfin uhm madame!
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Lun 16 Mai 2011 - 10:28

Bon aller aujourdhui reprise de seance un peu normale apres 15 jours de tricotage du a une tendinite du biceps droit recalcitrante.
On va faire pecs-dos voir ou ca en est si ya pas trop de rouille mdrrrr:
Dev-couche
Fly
Incline guide
Pullover a la poulie
------
Tirage vertical
Tirage horizontal
Tractions

Apres ben si je suis encore vivant ben c un bon sandwich pain complet/beurre de cachuete avec ma prot lol...
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Lun 16 Mai 2011 - 16:15

mhm le beurre de cahuètes ....
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Lun 16 Mai 2011 - 16:43

Ya que ca de vrai hihihi!
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Lun 16 Mai 2011 - 22:23

çà colle au dents j'trouve le beurre de cacahuète lol
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MessageSujet: Re: Nopainnogain   Lun 16 Mai 2011 - 23:01

Rhooooooooooo moi je le donne a mon chien quand il aboit pour qu'il se la ferme. Il met 10mn a macher et ca l'enerve!!!!
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