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steph1407
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 |  Sujet: Re: presentation Steph1407  Mer 1 Jan 2014 - 13:44 | |
| BONNE ANNEE A TOUS !!!! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 1 Jan 2014 - 14:03 | |
| Bonne année et bonne santé. |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 4 Jan 2014 - 13:45 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 10:49 | |
| c'est partie pour 4-5 mois de delicieux poulet de merveilleux brocolis et du splendide colin à l'eau hummmmm que du bonheur   _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 19:47 | |
| Courage je te souhaite... |
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 20:10 | |
| JE VAIS PAS TARDER A TE REJOINDRE.......................
_________________
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 21:04 | |
| - manowar a écrit:
- Courage je te souhaite...
merci  tiens tu parles a la YODA _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 22:13 | |
| Je penserais à toi, et bon courage. |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 22:39 | |
| 1er journée de regime la vache !! mon coach me fait manger que de la M...
pourquoi j'ai pas choisie le ping pong !!!!!!!!!!!!!! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 6 Jan 2014 - 23:06 | |
| N'hésite pas à nous faire suivre l'évolution via des photos par exemple .
Bon courage à toi Steph |
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 8:09 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 10:21 | |
| oui au moins j'aurais manger du riz _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 10:22 | |
| 88.3 ce matin plus que 13 kg a perdre _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 13:40 | |
| Ne baisse pas les bras tu vas y arriver au poids qu’il te demande.
Et il ne faut pas dire : Mon coach me fait manger de la M…
Courage.
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 13:57 | |
| c'etait de l'humour je suis tres loin de baisser les bras crois moi j'en ai vue d'autre si je ralais dès le 2eme jour faudrait que je change de sport lol _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 7 Jan 2014 - 23:07 | |
| _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant.  Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 8 Jan 2014 - 16:36 | |
| la flotte part a vitesse grand V -2 kg  _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 8 Jan 2014 - 19:41 | |
| Oui comme Yoda  Sinon, oui 2 kgs de flotte déjà, cela va vite je trouve... |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 8 Jan 2014 - 22:30 | |
| Moi aussi je trouve , il faut dire que la derniere semaine avant la diete je m'etais vraiment laché un culturiste se doit 'être un cuisinier hors pair LOL:   _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 11:50 | |
| Tu fais de la cuisine BIO ? |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 13:52 | |
| CA y est suis inscrit pour Colmar et Billy !!
_________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 15:52 | |
| Félicitation si tu es inscrit pour Colmar et Billy, et surtout ne te décourage pas reste motivé.
Courage. |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 19:43 | |
| Ce n'est plus un débutant Francky, il sait où il va... du moins pour lui je l'espère ( ) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 21:11 | |
| J’espère s’il s’est ou il va. |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 9 Jan 2014 - 23:25 | |
| oui au charbon _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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