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toniocci
Nombre de messages : 44 Age : 46 Localisation : SAINT-LO Réputation : 0 Points : 11043 Date d'inscription : 26/04/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 15 Mai 2009 - 20:19 | |
| 29,99 EUROS LA BOITE DE 500 CAPS |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15863 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 15 Mai 2009 - 20:37 | |
| Il y avait déjà un sujet sur les BCAA quelques lignes en dessous. Je fusionne. |
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passioné
Nombre de messages : 296 Age : 44 Localisation : oise Réputation : 2 Points : 11530 Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 15 Mai 2009 - 20:40 | |
| exact! john ! mais si on ne fait que lire les sujet sens en créé de nouveau le furum ne sert plus a rien a par etre un gros livre de lecture ! |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15863 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 15 Mai 2009 - 20:46 | |
| J'ai pas dit je supprime mais je fusionne ! Créer plusieurs topics traitant d'un même sujet n'amène que la confusion et la complication de la recherche d'infos. |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13099 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 15 Mai 2009 - 20:53 | |
| - passioné a écrit:
- exact! john !
mais si on ne fait que lire les sujet sens en créé de nouveau le furum ne sert plus a rien a par etre un gros livre de lecture ! Un gros livre de lecture, oui, mais auquel chacun peut apporter ses commentaires, témoignages ou autres questions.... Nous tenons simplement a garder un forum clair et facile d'utilisation en évitant au maximum les doublons, ce qui ne nuira en rien a ta participation ... _________________ Nico
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toniocci
Nombre de messages : 44 Age : 46 Localisation : SAINT-LO Réputation : 0 Points : 11043 Date d'inscription : 26/04/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Sam 16 Mai 2009 - 0:12 | |
| désolé les gars j'avais pas vu!!!!!! |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13099 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Sam 16 Mai 2009 - 0:47 | |
| Y a pas de mal Toniocci, t'en fait pas.... On fait du rangement presque tous les jours ici même si ça passe innaperçut, c'est pour ça que le forum reste clair _________________ Nico
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toniocci
Nombre de messages : 44 Age : 46 Localisation : SAINT-LO Réputation : 0 Points : 11043 Date d'inscription : 26/04/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Sam 16 Mai 2009 - 17:31 | |
| a choisir selon vous bcaa ou glutamine? on va surement me répondre les 2!!! mais pour vous lequel est les plus indispensable? |
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passioné
Nombre de messages : 296 Age : 44 Localisation : oise Réputation : 2 Points : 11530 Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: Les BCAA Sam 16 Mai 2009 - 19:06 | |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15139 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Sam 16 Mai 2009 - 19:37 | |
| bcaa surtout en ce moment c'est une quarantaine par jour remarque la gluta c'est bien aussi en ce moment ! 50 gr / jour _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14728 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Dim 17 Mai 2009 - 17:50 | |
| - Babtou59 a écrit:
- Y a pas de mal Toniocci, t'en fait pas.... On fait du rangement presque tous les jours ici même si ça passe innaperçut, c'est pour ça que le forum reste clair
d'ailleurs t'as laissé des miettes partout salopards, tu passeras l'aspirateur aussi sinon je me barre d'ici! |
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tazmania
Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11642 Date d'inscription : 11/06/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 12 Juin 2009 - 8:51 | |
| bonjour du matin , alors pour ma part j'ai acheté les BCAA de marque Universal Nutrition, pour une valeur je crois d'une vingtaine de dollars.... Je les est acheté a guam dc forcement moins chere Ma prise est uniquement à l'issus de mon entrainement , l'aquivalent de 10g. Aurais-je de meilleur effet ebn en prenant plusieurs fois ds la journée? A voir, j'm'in vo essayer! aller bisosu |
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tazmania
Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11642 Date d'inscription : 11/06/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 12 Juin 2009 - 19:44 | |
| Je re car il est vrai que je n'avait pas fait attention au dosage moi... quel :boulet: je vous jure, lol, si bien que la les BCAA de chez universal sont a pour la leucine : 2,5g et Isoleucine et Valine à 1,25get dedans enplus il y a de la glutamine 2,75g les dosage me semble correcte car en lisant un peu j'ai pu voir qu'il faut en moyenne 800mg /10kg En revanche je vasi en prendre avant l'entrainement maintenant et aprés cela change po. ET moi en general je commande sur les proteine points com, il y a toujours des promo, mais faut comparer car pour un gainer léger de cytosport le pot de 2kg passé je l'ai eu à 59 euro sur BODXL contre quasi le même prix sur proteines.com mais là avec seulement 1,25kg donc à surveiller et la dessus je compte les frais de ports. Je crois que je vais recommander sur proteines .com les BCAA car sur BODXL il n'y a pas universal, et moi apres sur noumea les prix c'est Alors si y en a qui sont interessé à voir pour commande groupé, je sais pas, ou si vous avez moins cher et avec un dosage aussi bien , enfin je pense, faite savoir. merki bisousss musclé |
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12217 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Mer 2 Déc 2009 - 14:42 | |
| Ayant les reins assez fragile, j'essai dessormai de ne pas comsommer plus de 2g/kg poid de corp de proteine par jour que j'ai facilement avec lalimentation. Donc si je souhaite me supplémenter en bcaa autour de lentrainement , cela risque til de depassser mes besoin et donc de surcharger mes reins fragile? _________________ ----No Pain No Gain----
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13535 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Mer 2 Déc 2009 - 16:20 | |
| les bcaa c'est pas des protéines si je ne me trompe donc pour moi y' a pas de risque _________________ I'll be back
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Mulk
Nombre de messages : 471 Age : 48 Localisation : RP Réputation : 16 Points : 12185 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Les BCAA Mer 2 Déc 2009 - 17:38 | |
| Les BCAA sont 3 acides aminés essentiels qui sont donc issus des proteines ! Acides aminés = éléments constitutifs des proteines ! Ca joue donc aussi sur tes reins ! _________________ Instagram Facebook Youtube
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12217 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Mer 2 Déc 2009 - 18:39 | |
| ok merci mulk _________________ ----No Pain No Gain----
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13535 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Mer 2 Déc 2009 - 23:01 | |
| - Mulk a écrit:
- Les BCAA sont 3 acides aminés essentiels qui sont donc issus des proteines !
Acides aminés = éléments constitutifs des proteines ! Ca joue donc aussi sur tes reins ! Merci tu m'apprend des choses,je savais que j'allais me planté _________________ I'll be back
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13331 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Jeu 3 Déc 2009 - 11:08 | |
| 30 g par jour de ces petites bebettes la pour moi |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14728 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Jeu 3 Déc 2009 - 14:27 | |
| - casimir a écrit:
- 30 g par jour de ces petites bebettes la pour moi
vu le prix j'ose meme pas imaginer la facture en fin de mois mais je te connais bien, tu dois les prendre en supo pour aimer en prendre tant _________________ Ne jamais être satisfait...
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12217 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Jeu 3 Déc 2009 - 15:02 | |
| _________________ ----No Pain No Gain----
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15139 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Les BCAA Jeu 3 Déc 2009 - 15:27 | |
| j'en connais d'ailleurs qui préconise la prise par le rectum _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13331 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Jeu 3 Déc 2009 - 20:28 | |
| Non je les ai en poudre ds une de mes marques et ca coute rien |
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13535 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Ven 4 Déc 2009 - 15:37 | |
| C'est vrai que 30 gr sa me semble beaucoup , après pour nourrir une grosse bête comme David Gasser c'est tout a fait normal _________________ I'll be back
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La-HyèNe
Nombre de messages : 130 Age : 51 Localisation : Cap d'Agde Salle d'entrainement : Marseillan Alain ThOMAS Réputation : 6 Points : 10937 Date d'inscription : 29/08/2009
| Sujet: Re: Les BCAA Dim 6 Déc 2009 - 15:11 | |
| je me pose une question ??? J ai discuté avec un ami qui pratqiue aussi et il m a dit qu il prenait des BCAA et en plus des Acides aminés 2222 !! Les BCAA sont de acides aminés alors pourquoi d aprés vous en rajouté ? c nécéssaire pour le muscle et pour le resultat ou pas ??? merci pour vos réponses |
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| Sujet: Re: Les BCAA | |
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