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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13127 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 20 Déc 2009 - 14:04 | |
| Pas mal Dan !!!!!!!! _________________ Nico
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12701 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 20 Déc 2009 - 16:06 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18957 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 20 Déc 2009 - 23:17 | |
| ha ben t'en as profité Dan! C'est cool quand çà arrive un dimanche! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 27 Déc 2009 - 13:05 | |
| 89kilos après les fêtes !!!!! |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13127 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 27 Déc 2009 - 13:16 | |
| Tu restes bien propre Dan !!! _________________ Nico
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 27 Déc 2009 - 15:23 | |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 1 Jan 2010 - 11:58 | |
| Tous mes vœux 2010 !!!!!! |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18957 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 3 Jan 2010 - 12:41 | |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 3 Jan 2010 - 19:01 | |
| - JR a écrit:
- Bonne année Dan!
Toi aussi bonne année 2010, et tous les membres du forum |
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jean-louis
Nombre de messages : 1 Age : 54 Localisation : trith-st-léger Salle d'entrainement : atletic 2000 Réputation : 0 Points : 10495 Date d'inscription : 03/01/2010
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 3 Jan 2010 - 22:13 | |
| slt Pierre Daniel, C'est Jean-Louis (sman), j'ai regardé tes photos........très bien !!! Félicitations pour ton palmarès ! Que vises-tu cette année ? Bonne année |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 5 Jan 2010 - 11:06 | |
| - jean-louis a écrit:
- slt Pierre Daniel,
C'est Jean-Louis (sman), j'ai regardé tes photos........très bien !!! Félicitations pour ton palmarès ! Que vises-tu cette année ? Bonne année 2010 normalement , un open (Ay en champagne) , France ACF et monde Nac à Corfou !!!! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 22 Jan 2010 - 19:53 | |
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13563 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 22 Jan 2010 - 21:15 | |
| bon physique _________________ I'll be back
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
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drago51
Nombre de messages : 77 Age : 56 Localisation : ay-champagne Salle d'entrainement : ASL AY section musculation Réputation : 4 Points : 11359 Date d'inscription : 08/12/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Ven 22 Jan 2010 - 23:34 | |
| pas daniel !!!! tu va cartonner a AY le 20 mars |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 23 Jan 2010 - 0:19 | |
| - drago51 a écrit:
- pas daniel !!!! tu va cartonner a AY le 20 mars
Je ferais honneur à ton grand prix et votre superbe organisation !!!! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15167 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 23 Jan 2010 - 0:37 | |
| t'a sacrément progressé on dirait tes abdos sont terribles _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 23 Jan 2010 - 22:11 | |
| - steph1407 a écrit:
- t'a sacrément progressé on dirait
tes abdos sont terribles Non juste que ma sèche 2009 était toute pourrie, , j 'ai repris le planning de sèche de 2007 et de 2008 et çà réagi plutôt bien, et je démarre surtout de moins " Gras " et moins " lourd " sur la balance (89kilos) au lieu de 92 / 94 kilos ;Donc je ne change pas une méthode qui fonctionne sur moi !!!!!!!on verra au moment des compets........ |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12701 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 23 Jan 2010 - 22:43 | |
| s'est bien parti daniel tu vas faire une belle saison cathy |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 23 Jan 2010 - 23:24 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18957 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 24 Jan 2010 - 18:31 | |
| yes Dan!! tu fais bien "solide" mec et t'es propre! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 24 Jan 2010 - 20:47 | |
| - JR a écrit:
- yes Dan!! tu fais bien "solide" mec et t'es propre!
Merci TonTon, Suite à de bons conseils , je me suis forcer et j' ai rechargé en glucides entre les fétes, et repris mon plan dieth 2007 - 2008 normalement il y as trois semaines, et le corps as plutôt bien réagi !!!!! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 31 Jan 2010 - 22:39 | |
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alex et sophie
Nombre de messages : 430 Age : 51 Localisation : pas de calais Réputation : 3 Points : 12018 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mer 3 Fév 2010 - 19:42 | |
| Tu es déjà sur le bon chemin pour refaire une bonne saison DANIEL courage et à plus .............. SOPHIE et ALEX _________________ il y a des voleurs de reve partout !!!
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12515 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Daniel Pierre Mer 3 Fév 2010 - 20:09 | |
| - alex et sophie a écrit:
- Tu es déjà sur le bon chemin pour refaire une bonne saison DANIEL courage et à plus ..............
SOPHIE et ALEX exit 2009, la dieth 2010 es en marche !!! merci les amis, je compte sur vous et sur toi Sophie pour un forme extraordinaire !!!!! |
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| Sujet: Re: Daniel Pierre | |
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